Chcesz żyć 100 lat? Stosuj te nawyki
Głównym czynnikiem wpływającym na proces starzenia się organizmu nie są geny, ale tryb życia. Oto 10 zdrowych nawyków, które pomogą dożyć 100 lat.
Dziś adwokaci doradzają za darmo
Dzisiaj prawnicy będą udzielać bezpłatnych porad z zakresu prawa karnego, cywilnego, rodzinnego, gospodarczego, upadłościowego.
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Ceny mieszkań w Szczecinie idą w górę jak szalone
Oczekiwania cenowe sprzedających w I kwartale były jeszcze wyższe niż pod koniec 2023 r. i niemal wszędzie biły rekordy. Z raportu Expandera i Rentier.io...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Prawo 2024 - gdzie studiować?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować prawo w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
Nasze miasto ma teraz swój czas. Zapytaliśmy znanych szczecinian, jak im się tu żyje
Szczecin z oceną 8,9 na 10 zajął II miejsce w rankingu polskich miast z najlepszymi warunkami do życia. Taki werdykt wydało 1290 osób zarządzających firmami w...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Taniec to życie - CoLibre Dance
Jak przekonują - tańczyć można zawsze i wszędzie, a jeśli ktoś potrzebuje inspiracji do podążania przez życie tanecznym krokiem to ich studio jest najlepszym...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Tego nie jada Małgorzata Rożniatowska. Aktorka przestrzega tych zasad i ma formę
Małgorzata Rożniatowska, znana między innymi jako Kisielowa z serialu „M jak miłość”, może pochwalić się świetną formą. Aktorka w poniedziałek (29 kwietnia)...
Szczecin nie ma architekta miasta. Pojawia się pytanie dlaczego?
Brak "bezpiecznika", jak nazywa Architekta Miasta, szef szczecińskiego oddziału SARP, budzi szereg kontrowersyjnych decyzji magistratu, które później rzutują na...
Koniec wakacji jakie znamy! Ukochany kraj Polaków wprowadza rewolucję
Wakacje w Grecji każdemu kojarzą się z piękną plażą nad ciepłym morzem, ale latem 2024 r. wypoczynek w tym kraju może wyglądać zupełnie inaczej. Rząd Grecji...
ROZMOWA
To wina prezydenta miasta Piotra Krzystka, że Szczecin tak wygląda
Rozmowa z Karolem Nieradką architektem, prezesem szczecińskiego oddziału SARP o inwestycji przy ul. Szymanowskiego, parkingowcach, lokalizacji Teatru...
Jedz i chudnij! Szparagi są idealne dla osób na diecie. Jak działają?
Pierwsze w tym sezonie szparagi lądują już na naszych talerzach. Choć nadal nie jemy ich w Polsce na pęczki, to stają się u nas coraz bardziej popularne....
Wybory samorządowe 2024. Wyniki wyborów na burmistrza Gryfic
Wyniki wyborów na burmistrza Gryfic.
Wybory samorządowe 2024. Wyniki wyborów na burmistrza Gryfina
Wyniki wyborów na burmistrza Gryfina.
Sobota paszportowa w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim
W najbliższą sobotę 20 kwietnia w ZUW w Szczecinie i w Delegaturze ZUW w Koszalinie czynne będą stanowiska paszportowe. Zapraszamy od godziny 8 do godziny 15.
Bezinwazyjna terapia tlenowa. Dotleń się na zdrowie
Normobaria, to właśnie za tym słowem kryje się nieinwazyjna terapia tlenem. Jak przekonują właściciele działalności - osoby decydujące się na usługę zyskują...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown