Chcesz żyć 100 lat? Stosuj te nawyki
Głównym czynnikiem wpływającym na proces starzenia się organizmu nie są geny, ale tryb życia. Oto 10 zdrowych nawyków, które pomogą dożyć 100 lat.
Dziś adwokaci doradzają za darmo
Dzisiaj prawnicy będą udzielać bezpłatnych porad z zakresu prawa karnego, cywilnego, rodzinnego, gospodarczego, upadłościowego.
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Prawo 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie studiować prawo? Po wybraniu kierunku studiów przychodzi czas na zdecydowanie, na której uczelni chcemy studiować. Przedstawiamy listę uczelni, na której...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
ROZMOWA
To wina prezydenta miasta Piotra Krzystka, że Szczecin tak wygląda
Rozmowa z Karolem Nieradką architektem, prezesem szczecińskiego oddziału SARP o inwestycji przy ul. Szymanowskiego, parkingowcach, lokalizacji Teatru...
Jedz i chudnij! Szparagi są idealne dla osób na diecie. Jak działają?
Pierwsze w tym sezonie szparagi lądują już na naszych talerzach. Choć nadal nie jemy ich w Polsce na pęczki, to stają się u nas coraz bardziej popularne....
Wybory samorządowe 2024. Wyniki wyborów na burmistrza Gryfic
Wyniki wyborów na burmistrza Gryfic.
Wybory samorządowe 2024. Wyniki wyborów na burmistrza Gryfina
Wyniki wyborów na burmistrza Gryfina.
Sobota paszportowa w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim
W najbliższą sobotę 20 kwietnia w ZUW w Szczecinie i w Delegaturze ZUW w Koszalinie czynne będą stanowiska paszportowe. Zapraszamy od godziny 8 do godziny 15.
Bezinwazyjna terapia tlenowa. Dotleń się na zdrowie
Normobaria, to właśnie za tym słowem kryje się nieinwazyjna terapia tlenem. Jak przekonują właściciele działalności - osoby decydujące się na usługę zyskują...
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią podczas infekcji,...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
NASZA AKCJA
Zapraszamy na pierwsze Forum Seniora w Szczecinie!
Organizowane przez Polska Press Forum Seniora to wydarzenie, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem w wielu regionach Polski. W tym roku wydarzenie...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
Odzieżowiec tanieje. Znajdzie się w końcu chętny na budynek?
Prawie 2348 zł za metr kwadratowy będą musieli teraz zapłacić nabywcy położonego w samym centrum miasta domu handlowego Odzieżowiec przy al. Niepodległości.
Świadectwa bez religii i ograniczenie prac domowych także w szkołach niepublicznych?
Ograniczenie prac domowych i nieuwzględnianie ocen z religii i etyki to najnowsze zmiany w polskiej edukacji. Już wiemy, że od 1 września 2024 r. oceny z...
Po sensacyjnym rozstrzygnięciu wyborów szykuje się rewolucja w radzie miasta
W 31-osobowej radzie miasta w Szczecinie aż jedenaście osób to debiutanci. Większość z nich to młodzi lub bardzo młodzi ludzie, którzy mają jednak za sobą...
Pod "płaszczykiem" warzywniaka prowadzili nielegalny punkt hazardowy na szczecińskim
Funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej przeszukali lokal na szczecińskim Prawobrzeżu, w którym organizowano nielegalne gry hazardowe (tradycyjne i online)....
Były pracownik SB skazany za nieprawdę
Według sądu Cezary Ł. wyłudził w 1989 r. pieniądze po poświadczeniu nieprawdy w dokumentacji akcji operacyjnej SB.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony