Suplementuj witaminę D, by zmniejszyć ryzyko rozwoju raka
Nie bez powodu nazywa się ją witaminą życia. Najnowsze badania wykazują, że ponad 90 procent Polaków ma niedobory witaminy D.
Witamina A w tabletkach - a po co?
Zwykła dieta wystarczy, aby organizm otrzymał wystarczającą ilość witaminy A.
Nie przesadzaj z witaminą A
Naukowcy ostrzegają: nadmiar witaminy A w organizmie może być przyczyną kłopotów. Nikt nie kwestionuje, że witamina A jest potrzebna człowiekowi do utrzymania...
Witamina na nadciśnienie
Witamina C przyjmowana w dużych dawkach może obniżać ciśnienie krwi.
Witamina dla wolno myślących
Niedobór witaminy A powoduje nie tylko osłabienie wzroku i zahamowanie wzrostu, ale osłabia też pracę umysłu - wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z...
Tran dobry na wszystko
Czasy, kiedy tran był obowiązkowym elementem uzupełniającym prawidłową dietę przedszkolaków dawno minęły. Dziś nikt nie gania maluchów z łyżką nieładnie...
Witamina A w tabletkach. Jak przyjmować? Tylko w razie konieczności
Zwykła dieta wystarczy, aby organizm otrzymał wystarczającą ilość witaminy A. Pigułki z apteki można sobie darować.
Serce, mózg i oczy potrzebują więcej witaminy C
Obowiązujące obecnie normy dziennego spożycia witaminy C są zaniżone i niewystarczające - doszli do wniosku naukowcy.
Dla serca - pół jabłka dziennie
Jeśli nie chcesz umrzeć przedwcześnie na zawał, udar mózgu lub inną chorobę układu krążenia, jedz produkty bogate w witaminę C - zachęcają po raz kolejny...
Limonki najlepsze na zimę
Jesienią i zimą warto sięgnąć po prawdziwą kopalnię witaminy C, jaką jest mało znany jeszcze u nas owoc.
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Coraz więcej kar za brak szczepień
W ubiegłym roku zachodniopomorscy urzędnicy nałożyli grzywny na 407 rodziców, za to, że nie wykonują obowiązkowych szczepień swoim dzieciom. – Nieszczepienie...
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...
Opieka koordynowana uzdrowi system opieki medycznej w Polsce?
“Nadaje sprawczość lekarzom rodzinnym” wyjaśnia dr Magdalena Sawicka z Centrum Medycznego CMP
Choroba lokomocyjna - jak przetrwać podróż bez zakłóceń?
Wiosna skłania nas do częstszych wycieczek. Wyjazdy powinny być przyjemnością. Niestety choroba lokomocyjna może popsuć podróż do najprzyjemniejszego i...
Jedz i chudnij! Szparagi są idealne dla osób na diecie. Jak działają?
Pierwsze w tym sezonie szparagi lądują już na naszych talerzach. Choć nadal nie jemy ich w Polsce na pęczki, to stają się u nas coraz bardziej popularne....
Planujesz „L4" na majówkę 2024? Spodziewaj się kontroli!
Przed nami majówka 2024, która wypada wyjątkowo korzystnie, co wiele osób chce wykorzystać, biorąc dodatkowych kilka dni urlopu. Jednak nie wszyscy mogą...
Zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym
To oczywiste, że pojawienie się na świecie dziecka często bywa prawdziwą rewolucją. Jednak sama decyzja o zajściu w ciążę już powinna nas skłonić do zmian w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna