Bojowy system walki Combat 56. Mistrz uczy samoobrony w Szczecinie [wideo, zdjęcia]
Przez dwa dni w SP 54 przy ul. Rayskiego mjr Arkadiusz Kups prowadzi otwarte szkolenie z bojowego systemu walki wręcz, samoobrony. Sam go stworzył.
Combat 56: poobijani, ale zadowoleni [zdjęcia, film]
Spora grupa szczecinian wzięła udział w 4. regionalnym stażu bojowego systemu walki kontaktowej Combat 56. Uczestnicy w trakcie weekendu przez kilkanaście...
Potrenuj z najtwardszymi
W sobotę rozpocznie się Staż Bojowego Systemu Walki Kontaktowej COMBAT 56. Treningi poprowadzi mjr rez. Arkadiusz Kups, twórca systemu.
Combat 56: żołnierze uczyli gimnazjalistów technik obrony [zdjęcia, wideo]
Żołnierze byłej 56 kompanii specjalnej ze Szczecina przeprowadzili w Gimnazjum nr 34 dla młodzieży szkolenie. - Bardzo ciekawy wykład i skuteczne metody obrony...
Combat 56: jak się skutecznie bronić
Najpierw instruktor tłumaczy jak zastosować technikę. Następnie uczestnik ćwiczy ją z partnerem. Uderza w najczulsze punkty na ciele rywala, zadając mu...
Combat 56 - trwa staż w Szczecinie
Policjanci, żołnierze, funkcjonariusze straży granicznej, inni pracownicy służb resortowych oraz cywile szkolą się pod okiem majora Arkadiusza Kupsa w systemie...
Polacy a soki. Badanie konsumenckie 2024
Aż 55% konsumentów pije soki, aby uzupełnić poziom witamin i innych składników odżywczych w diecie, a tylko 6% Polaków nie sięga po te produkty. Jednym z...
Piotr Lisek w piątek zadebiutuje w sportach walki na gali FAME MMA
Piotr Lisek wystąpi na gali mieszanych sztuk walki – FAME MMA, która rozpocznie się w piątek o 19.30 w Netto Arenie. W karcie walk – 11 pojedynków.
W drodze na szczyt KSW. Oskar Szczepaniak zmierzy się z Gralakiem
Czasy, kiedy w KSW mieliśmy kilku mistrzów z regionu, dawno minęły. Ale nie oznacza to wcale, że nasi zawodnicy nie są obecnie w drodze na szczyt.
Terytorialsi szkolą Panie: jak być bezpiecznym. Nie tylko w Dzień Kobiet [ZDJĘCIA]
Żeby zadbać o swoje bezpieczeństwo, najlepiej unikać niebezpiecznych sytuacji. Kontakt z przeciwnikiem to ostateczność. To najważniejsza wiedza, jaką otrzymały...
Dziś gala KSW w Netto Arenie. Czterech naszych wojowników w klatce. ZDJĘCIA
W sobotę w hali Netto Arena kolejna gala mieszanych sztuk walki (MMA). Fani zobaczą w akcji legendę federacji KSW, a także jej nadzieję. Obaj zawodnicy...
KSW: Roman Szymański z hołdem dla zmarłego trenera. ZDJĘCIA, WIDEO
Podczas gali mieszanych sztuk walki - KSW 71 przekonujące zwycięstwo odniósł Roman Szymański. Przez lata trenował i wychowywał go szczeciński trener Mariusz...
Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w taksówce? Ważne zasady!
Powszechnie panująca opinia, że kobiety to słaba płeć, naraża je na niebezpieczeństwo. Sprawia, że to właśnie one częściej stają się ofiarami napadów, kradzieży...
Tajny rozkaz Hitlera
18 października 1942 roku Adolf Hitler wydał rozkaz nr 003830/42, bardziej znany jako Kommandobefehl, który nakazywał bezwzględną eliminację alianckich...
Militarne zakończenie lata. Festyn Komandosa w Dziwnowie był spektakularny!
Już po raz dwunasty Dziwnów stał się centrum spotkania z komandosami i wojskiem. W ostatni weekend sierpnia park przy dziwnowskiej plaży był pełen wojska i...
KSW 56: Tomasz Narkun - Ivan Erslan - zwycięstwo Berserkera. Zobacz zdjęcia [GALERIA]
Tomasz Narkun podczas gali mieszanych sztuk walki (MMA) - KSW 56 - po raz piąty w karierze obronił pas kategorii półciężkiej. Zawodnik Berserker's Team pokonał...
Jan Błachowicz mistrzem UFC! Historyczne zwycięstwo Polaka
Jan Błachowicz pokonał Dominicka Reyesa i zdobył tytuł mistrza UFC w wadze półciężkiej. To historyczne osiągnięcie dla polskiego MMA. Do tej pory pas...
Szczecin głodny MMA. Bilety na FEN idą jak ciepłe bułeczki
18 stycznia w szczecińskiej hali Netto Arena odbędzie się gala mieszanych sztuk walki - FEN 27. W akcji zobaczymy przynajmniej trzech zawodników ze Szczecina, a...
Mateusz Rębecki blisko podpisania kontraktu z UFC
UFC to często dla zawodników mieszanych sztuk walki wielkie marzenie. Amerykańska federacja daje największe pieniądze i biją się w niej największe światowe...
Mistrz KSW, Scott Askham, prowadził seminarium w Szczecinie [GALERIA]
Na zaproszenie klubu Nak Muay Szczecin na seminarium w stolicy zachodniopomorskiego gościł Scott Askham, mistrz federacji KSW w kategorii średniej.
Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Przez te choroby gorzej się uczą. Twoje dziecko też ją ma?
Współczesne choroby dzieci bywają zaskakujące. Jeszcze 30 lat temu nikt by się nie spodziewał, że w ogóle mogą istnieć. Zaburzenia uczenia się czy lęki...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna