zdrowie

Nawet pojedyncza dawka mikstury z miłorzębu japońskiego oraz ekstraktu z żeń-szenia sprawia, że umysł lepiej pracuje.

Regularne spożywanie niskotłuszczowego mleka wpływa korzystnie na układ krążenia i zmniejsza ryzyko zawału - twierdzi Mark Pereira, profesor Harvard Medical...

Warzywa i owoce chronią nie tylko górne drogi oddechowe. Ich korzystny wpływ sięga znacznie głębiej - do płuc.

Nawet najlepszy fachowiec, jeśli nie wierzy w swoje umiejętności, nie nadaje się na szefa.

Oddział ginekologii w szpitalu w Zdrojach zaprasza na bezpłatne badania dla kobiet, które mają problemy z nietrzymaniem moczu. Badania odbędą się 30 stycznia.

Dzieci zmęczone codziennymi obowiązkami nie mają siły na naukę. Starajmy się pomóc im odpocząć. Ale także sam naucz się właściwie odstresowywać.

Sposobem rozprzestrzeniania się zarazków są brudne ręce. Bakterie znajdowano w niepasteryzowanym mleku, nabiale, sokach i napojach.

Twoje dziecko boi się ukłucia igłą strzykawki? Można złagodzić ból i zminimalizować stres towarzyszący iniekcjom poprzez przyklejenie plastra miejscowo...

Organizm ludzki źle znosi przejedzenie i uruchamia rozmaite procesy regulujące masę ciała, aby jak najszybciej pozbyć się zbędnych kalorii.

Mieszanka kilku witamin z niewielkim dodatkiem cynku - oto zdaniem lekarzy recep-ta na powstrzymanie słabnięcia wzroku.

Potęga zapachów jest tak ogromna, że wąchając odpowiednie aromaty można zwiększyć szansę zdania trudnego egzaminu. Do takiego wniosku doszedł psycholog Si-mon...

Nasza psychika pamięta więcej niż nam się wydaje. Dlatego czasem smucimy się, choć nie umiemy określić źródła tego smutku.

Nieduże ilości cukru są korzystne dla zdrowia - poinformowali naukowcy po zakończeniu badań w kilku krajach europejskich

Silny stres hamuje tempo gojenia się ran pooperacyjnych - wskazują badania, które przeprowadziła Janise Kiecolt-Glaser z Uniwersytetu Stanowego Ohio.

Psycholog radzi Czytelnikom

Przekarmione dziewczynki chętniej sięgają po papierosy, kiedy stają się nastolatkami - zauważyli naukowcy.

Rozmowa z Bassamem Aouilem, psychologiem z Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Sól niezdrowa? Pij dużo wody i jedz owoce. Wtedy nie zaszkodzi.

Wzorce zachowań wykształcone w wyniku uzależnienia są niezwykle trwałe.

to pije herbatę, ten ma mniej dziur w zębach - twierdzą medycy z Uniwersytetu Stanowego Illinois

Każdy z nas mógłby mieć fenomenalną pamięć do liczb, obrazów albo dźwięków. Trzeba tylko trochę uszkodzić mózg.

Rodzice, którzy nie czytają swoim dzieciom bajek na dobranoc, robią olbrzymi błąd - dowodzi amerykański psycholog Aric Sigman.