7 powodów, dla których warto spać na plecach
Sen i pozycja w czasie snu to kwestia dyskusyjna. Dla niektórych jest to spanie na plecach, dla innych na jednym z boków, a jeszcze inni wybiorą spanie na...
Śpisz z kotem w jednym łóżku? Poznaj plusy i minusy spania z mruczącym przyjacielem
Jak pokazują badania ponad 60 proc. właścicieli kotów przyznaje się do tego, że pozwala kotu spać ze sobą w jednym łóżku. Czy to zdrowe? Okazuje się, że w wielu...
W jakiej temperaturze prać pościel? Tak zadbasz o higieniczny i zdrowy sen domowników
W łóżku spędzamy prawie jedną trzecią naszego życia. Dlatego powinniśmy zadbać o to, żeby pościel była higieniczna, przytulna i cieszyła nasze oczy eleganckim...
Spanie to regeneracja organizmu
Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?
Recepta na dobre spanie
Dobry sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Niweluje napięcie fizyczne i psychiczne oraz poprawia samopoczucie.
Przegląd klatek i transporterów dla zwierząt
Klatki i transportery dla zwierząt to praktyczne wyposażenie, które może się sprawdzić podczas jazdy samochodem, komunikacją miejską, w podróży i domu. Są to...
Problem z zasypianiem? Poznaj 15 dźwięków, przy których wyśpisz się jak dziecko
Ekspertka od snu Hannah Shore przeprowadziła ankietę wśród 2000 dorosłych dotyczącą ich nawyków związanych ze snem. Okazało się, że aż 40 proc. ankietowanych...
Nie musi być brudno, by się pojawiły. Uważaj: gryzą i roznoszą choroby!
Te owady pijące krew można przynieść niepostrzeżenie do mieszkania. Uwaga, pluskwy przenoszą groźne choroby! Zobaczysz je tylko w nocy, gdy zostawiają po sobie...
Farmy dyń w Polsce, czyli pomysł na jesienną wycieczkę z dziećmi
Jeśli szukacie inspiracji na rodzinną jesienną wycieczkę, ciekawym pomysłem może być wizyta na farmie dyniowej. Miejsca te stają się coraz popularniejsze, a w...
Tych pracowników nie będzie można zwolnić z pracy. Oto nowe przepisy od 22 września!
Tych osób nie można zwolnić z pracy. Od 22 września zmieniają się przepisy prawne, które uniemożliwią zwolnienie z pracy określone grupy pracowników. Zyskają...
Wiek emerytalny w Polsce. Jakie zmiany nadchodzą? Nowe przepisy
Podniesienie wieku emerytalnego - czy będzie konieczne i kiedy się odbędzie? Pojawia się wiele spekulacji na ten temat. Rząd szybko i stanowczo komentuje różne...
Rak piersi i jego objawy, których nie wolno bagatelizować. Zobacz, jak się badać
Rak piersi to nie wyrok śmierci – zwłaszcza jeśli jest wcześnie wykryty. Niestety, ale jest jednak najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet na...
Poznaj 7 napojów na lepszy sen. Co pić, a czego nie pić wieczorem?
Dzień warto zacząć szklanką wody z dodatkami. Ale czym go zakończyć? Co najlepiej pić przed snem? Jest kilka napojów, które mogą pomóc łatwiej zasnąć i poprawić...
Czego oczekują od zatrudniającego różne pokolenia?
Dzisiejszy rynek pracy nie jest jednolity, a szukanie odpowiednich kandydatów komplikuje fakt, że aktualnie znajdują się na nim 4 różne pokolenia. W...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Choroba, którą możesz się zarazić od zwierząt. Jest podstępna i śmiertelna!
Ta odzwierzęca choroba wirusowa jest w śmiertelna, ale praktycznie w 100 proc. przypadków można jej zapobiegać poprzez szczepienia. A do podejrzeń wścieklizny...
600 zł bez żadnych kryteriów! Czy wiesz o tym dodatku?
O tym dodatku finansowych mało kto wie! Tymczasem nie jest go trudno dostać, bo wystarczy odrobina chęci, aby zyskać dodatkowe pieniądze. Wyjaśniamy jak zdobyć...
Coraz większy problem na rynku pracy! WHO ostrzega. „Może spotkać się z tym każdy"
– Według WHO wypalenie zawodowe stanowi jedno z poważniejszych zagrożeń naszych czasów – mówi nam Aleksandra Tokarewicz z Helping Hand. – Z różnych badania...
Ukraińcy masowo wyjeżdżają z Polski! Szukają pracy na zachodzie
Ukraińcy wykorzystują fakt, że otworzyły się dla nich rynki Europy Zachodniej, Wielkiej Brytanii i Kanady. – To wyzwanie, tym bardziej że przedsiębiorstwa nie...
Liczba przypadków wścieklizny wciąż rośnie. To trzeba wiedzieć, by nie zachorować
Wścieklizna to odzwierzęca choroba wirusowa, która jest śmiertelna dla człowieka. Liczba przypadków rośnie, tymczasem choroby nie da się leczyć. Zobacz, jak...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Ile lat pracy do najniższej emerytury? Wiek emerytalny to nie wszystko
Jak długo trzeba pracować, żeby dostać emeryturę? Sam wiek emerytalny nie gwarantuje otrzymania świadczenia, które pozwoliłoby na spokojny odpoczynek w...
Najpopularniejsze
![Trwa przebudowa torów kolejowych przy przystanku Szczecin Pogodno [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/6e/651c14b639243_o_xsmall.jpg)
5.10.15. Pikowana kurtka dla dziewczynki z wiązaniem
Pikowana kurtka dla dziewczynki z wiązaniemSzukasz ciepłej i długiej kurtki dla dziewczynki? Mamy dla Ciebie świetną propozycję! Prezentowana kurteczka w granatowym kolorze jest wyjątkowo ciepła i wygodna, dlatego sprawdzi się w najchłodniejsze dni. Dostępna w kilku rozmiarach, dla młodszych i...
