Najnowsze artykuły
Bieg dla twardzieli z Gdańska do Wejherowa. Do pokonania 80 km!
Na trasie TriCity Trail - z Gdańska do Wejherowa - do pokonania będzie 3500 metrów przewyższeń, z czego ponad 1700 w górę. Limit czasu wynosi 13 godzin! Śmiałkowie mają bowiem do pokonania aż 80 km!
Jaka powinna być dieta i treningi w biegach długodystansowych? PORADY NIE TYLKO DLA AMATORÓW
Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania, aby podczas przygotowań zachować zdrowy rozsądek.
