Nie chcesz jeść mięsa? Mamy na to 15 sposobów
Ilu ludzi, tyle stylów żywienia? Niekoniecznie, ale jednak trzeba przyznać, że diet żywieniowych, które często wiążą się także z określonym stylem życia jest...
Powrót błonnika. Dobry na serce, stawy, cukrzycę i zapobiega udarom
Dominującą w latach 80. dietę o wysokiej zawartości błonnika zastąpiły inne sposoby odżywiania się. Dziś błonnik wrócił do łask
Nietolerancja laktozy - jak zastąpić nabiał i dostarczyć organizmowi wapnia?
- Na czele produktów z najwyższą zawartością laktozy (w 100 g produktu) znajduje się mleko, następne to śmietana oraz świeże sery twarogowe, w tym serek...
Co zrobić aby żyć dłużej? Polska jest dopiero na 41. miejscu, jeśli chodzi o długość życia!
To, jak długo żyjesz zależy tylko w 25 proc. od genów, a aż w 75 proc. od stylu życia. W tym ruch dla seniorów jest najważniejszy.
GotuJemy: O obiedzie i przepis na owoce morza [zdjęcia, wideo]
W piątkowym Głosie Szczecina dietetyczka Joanna Śledziona podpowie, czym zastąpić obiad, kiedy nie możemy zjeść normalnego posiłku w pracy. Z czego przygotować...
Jabłka ratują nasze dzieci, wyrzućmy chipsy ze szkolnych sklepików
W całym województwie przez dziewięć tygodni w semestrze uczniowie z 402 podstawówek dostają owoce dwa razy w tygodniu. Te zdrowe smakołyki zwiększają odporność,...
Niezdrowe podjadanie między posiłkami
Prawie 90% Polaków podjada między posiłkami, a tylko 15% osób spożywa regularnie 5 posiłków w ciągu dnia - wynika z badań epidemiologicznych przygotowanych na...
Żurawina doskonała na zimę
Żurawina amerykańska powinna znaleźć się w menu każdego, kto kiedykolwiek miał problemy z układem moczowym.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown