błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Sebastian Machowski: King zamknął ten mecz lepiej od nas

Sebastian Machowski: King zamknął ten mecz lepiej od nas

Światowy Dzień Honorowej Dawczyni Mleka Kobiecego. Szczeciński Bank cały czas pomaga

Światowy Dzień Honorowej Dawczyni Mleka Kobiecego. Szczeciński Bank cały czas pomaga

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński