
Co możesz z siebie dać? Podziel się tym, co bezcenne
Jeśli jesteś zdrowym człowiekiem we w miarę dobrej kondycji to znaczy, że masz jedną z najcenniejszych rzeczy na świecie! Jesteś szczęściarzem a swoim...

Zastosowanie masek antysmogowych - zestawienie modeli
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktatory elektryczne i ręczne. Czym się różnią? Jak wybrać najlepszy laktator?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Co powinno być w domowej apteczce? Lista niezbędnych leków i produktów medycznych
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Akademia NFZ przygotowała najnowsze informacje dotyczące zdrowia 27.05.2022
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

GIF: Leki wycofane z aptek w całej Polsce. Masz je w swojej apteczce? Natychmiast usuń! Sprawdź najnowszą listę 27.05.2022
Sprawdź, które leki zostały w ostatnim czasie wycofane z obrotu z aptek w całym kraju, ponieważ znaleziono w ich składzie lub etykietach nieprawidłowości. Warto...

Tak herbata pomaga najszybciej schudnąć. W ten sposób picie herbaty prowadzi do utraty wagi
Eksperci są pewni, że istnieje grupa produktów spożywczych, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że...

Takie są efekty picia siemienia lnianego. Zaskakujące pozytywne efekty. Sprawdź, jak dobrze działa lniane siemię na zdrowie 25.05.2022
Pijesz regularnie lnianego glutka? Zobacz, jakie skutki powoduje. Spożywanie siemienia lnianego chroni twój organizm. Dobroczynnie oddziałuje na żołądek i...

Takie są objawy niedoboru cynku. Jak cynk wpływa na nasz organizm? Tak poziom cynku wpływa na organizm każdego dnia 25.05.2022
Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom...

Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Jak obniżyć cholesterol bez leków? Takie zioła są najskuteczniejsze na cholesterol 25.05.2022
Co oznacza wysoki cholesterol? Czy da się go obniżyć domowymi sposobami? Wiele ziół, które są w twoim domu, mogą pomóc Ci w walce ze złym cholesterolem. Jak...

Takie są objawy niedoboru potasu. Jak potas wpływa na funkcjonowanie organizmu? Sprawdź, jak są skutki niedoboru potasu 25.05.2022
Potas jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla funkcjonowania naszego organizmu. Ma olbrzymi wpływ na pracę układu nerwowego, naszych mięśni oraz serca....

Często budzisz się w nocy? To może być objaw tych chorób i problemów!
Problemy z wysypianiem się dotykają coraz większej liczby osób na całym świecie. W szczególności wiąże się to z zabieganym trybem życia, wystawieniem na wiele...

Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Prawie pół miliona Polaków mniej niż 10 lat temu, a co piąty mieszkaniec po 60. – to wstępne wyniki Narodowego Powszechnego Spisu Ludności
W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...

Przewlekła choroba nerek długo nie daje objawów. Sprawdź, jak ją rozpoznać i leczyć, aby nie dopuścić do rozwoju niewydolności nerek
Przewlekła choroba nerek (PChN) bardzo często rozwija się przez długie lata w ukryciu, nie dając żadnych niepokojących objawów lub są one na tyle mało...

Dlaczego warto jeść jabłka? Są nie tylko zdrowe, ale i pożywne! Sprawdź, dlaczego warto je jeść
O tym, że należy jeść owoce, wie chyba każdy. Jednak to jabłka są jednym z najpopularniejszych produktów w Polsce. Używamy ich do różnych ciast, obiadów oraz...

Posiadanie interesującego hobby może być atutem na rozmowie kwalifikacyjnej? Jak hobby wpływa na nasz czas wolny ale również na pracę
Większość badanych Polaków uważa, że zainteresowania mogą być atutem na rozmowach kwalifikacyjnych. Najczęściej wskazywanymi hobby są czytanie, podróże i sport....

Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować? Sprawdź, jak zadbać o relaks!
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...

Niektóre konserwanty źle wpływają na twoje zdrowie! Sprawdź czarną listę dodatków do żywności i wyeliminuj te substancje ze swojej diety
Konserwanty to substancje, których celem jest wydłużenie trwałości produktów oraz zahamowanie rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Najpopularniejszym...

Woda to życie! Ale czy popularna „mineralna” jest dobra dla każdego?
Chcesz być zdrowy, młody - nie stroń nigdy od wody! O tym popularnym powiedzeniu wiedzieli i Hanka Ordonówna, i Jan Kiepura. To właśnie oni raczyli się...

Surowe szparagi nadają się do jedzenia? Komu mogą zaszkodzić? Sprawdź najważniejsze informacje o tym przysmaku!
Jeszcze kilka lat temu, byli tacy, co na szparagi nie mogli patrzeć. W końcu jak się je zbiera za pieniądze na niemieckich plantacjach, to ostatnią rzeczą, o...
Najpopularniejsze