Nie denerwuj się operacją
Silny stres hamuje tempo gojenia się ran pooperacyjnych - wskazują badania, które przeprowadziła Janise Kiecolt-Glaser z Uniwersytetu Stanowego Ohio.
Siła złego na zestresowanego
Długotrwały stres oraz depresja sprawiają, że stajemy się znacznie bardziej podatni na przeziębienie - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Carnegie Mellon w...
Stres - 13 potrawa na święta
Choinka, opłatek, 12 potraw, prezenty, sianko pod obrusem - to tradycje, które kultywujemy....
Jak działa umysł w sytuacjach stresowych?
Potrafią ukryć wszystkie swoje emocje. Wielu z nich tak bardzo stara się zachować kamienną twarz, że w rezultacie... przestaje racjonalnie myśleć.
Zdrowa cisza
Pod wpływem hałasu rośnie napięcie nerwowe. A to może przyczynić się do rozwoju chorobywieńcowej - twierdzą eksperci programu "Serce na nowo".
Szczęki szorują o siebie
Pod wpływem stresu niektórzy ludzie zaciskają szczęki i nieświadomie zgrzytają zębami.
Lęk przed nową pracą
Z badań Portalu Praca.pl wynika, że 42% Polaków boi się zmienić pracę. 50% nie odczuwa tego rodzaju lęku. Niezdecydowanie deklaruje 8%. Taki wynik może być...
Zdrowie w filiżance
Na rynku pojawił się seria herbat funkcjonalnych. Nowe herbaty to odpowiedź na codzienne problemy, wywołane tempem współczesnego życia: stresem, pośpiechem,...
Stres niszczy naszą odporność
Długotrwały stres sprawi, że stajemy się znacznie bardziej podatni na przeziębienie - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Carnegie Mellon w Pittsburgu (USA).
Z depresją można walczyć
W trudnych czasach kryzysu, szalejącego bezrobocia, musimy być wyjątkowo silni psychicznie.
Aby nie dać się stresowi
Kryzys finansowo-gospodarczy wpływa niekorzystnie nie tylko na stan naszego portfela, ale również na nasze zdrowie. Stres towarzyszący niestabilnej sytuacji...
Nie dajmy się wypalić. Stres może nas wykończyć
Zniechęcenie i wyczerpanie emocjonalne to jedne z podstawowych objawów wypalenia zawodowego. Wiąże się ono również z poczuciem braku kompetencji i tym, że...
Nie możesz denerwować się operacją
Silny stres wyraźnie hamuje tempo gojenia się ran pooperacyjnych - wskazują badania, które przeprowadziła Janise Kiecolt-Glaser z Uniwersytetu Stanowego Ohio .
Są na to sposoby
Podczas poszukiwania pracy musimy starać się, by nie zżerały nas nerwy. Można je opanować stosując kilka prostych zabiegów.
Zżera nas stres
Nie jesteśmy zbyt zamożni, więc się denerwujemy. Takie wnioski można wyciąnąć z badań dotyczących stresu wśród osób czynnych zawodowo.
Różnice pomiędzy płciami w reakcji na stres
Shelley Taylor z Uniwersytetu Kalifornijskiego bada, jak ludzie zachowują się w stresujących momentach. Doszła do wniosku, że widać różnice pomiędzy płciami.
Stresowe sytuacje wzmagają podatność na choroby. Jak sobie z tym radzić?
Zostało udowodnione naukowo, że wysoki poziom stresu, utrzymujący się przez dłuższy czas, może powodować liczne dolegliwości.
Recepta na dobre spanie
Dobry sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Niweluje napięcie fizyczne i psychiczne oraz poprawia samopoczucie.
Wypalenie zawodowe między 3 a 7 rokiem pracy
Wypalenie zawodowe to reakcja organizmu na stres, którego źródłem jest praca.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna