Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Stres niszczy naszą odporność

Supernowa
Fot. Supernowa
Długotrwały stres sprawi, że stajemy się znacznie bardziej podatni na przeziębienie - twierdzą naukowcy z uniwersytetu Carnegie Mellon w Pittsburgu (USA).

W szczególności naszą odporność fizyczną osłabiają utrzymujące się przez dłuższy czas kłopoty domowe lub obciążenie psychiczne w pracy. Badacze przeprowadzili eksperyment, w którym udział wzięło 276 zdrowych osób w wieku 18-55 lat. Wszystkim wszczepiono znaczną porcję wirusów wywołujących przeziębienie. Żaden z uczestników testu nie zachorował, dopóki znajdował się w dobrej kondycji psychicznej.

Organizmu nie osłabiały także krótkotrwałe obniżki formy, trwające nie dłużej niż miesiąc. Jeśli jednak okres napię-cia psychicznego przeciągał się, wówczas podatność na przeziębienie wzrastała 2-5 razy, w zależności od grupy wiekowej. Najszybciej atakowi wirusa ulegały osoby najstarsze. - To jeszcze jeden dowód na to, jak ogromne znaczenie w unikaniu chorób ma nasza psychika. Powinniśmy ją wzmacniać.

Człowiek zdrowy może bowiem tylko przez pewien czas opierać się chorobie, jeśli jest poddany długotrwałemu stresowi - ostrzega Sheldon Co-hen, profesor psychologii, główny autor badań. Jego zdaniem długie utrzymywanie się ne-gatywnych emocji może również zwiększać ryzyko zachorowania na niektóre odmiany raka. To dlatego, że pośrednią przyczyną wielu nowotworów są mikroby.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński