reklama

Z depresją można walczyć

Rafał Czabrowski rafal.czabrowski@gk24.pl Zaktualizowano 
Nie pozwólmy, by bezrobocie wpędziło nas w depresję. <br>
Nie pozwólmy, by bezrobocie wpędziło nas w depresję. sxc.hu
W trudnych czasach kryzysu, szalejącego bezrobocia, musimy być wyjątkowo silni psychicznie.

Bycie bezrobotnym to trudny okres w życiu. Poczucie braku bezpieczeństwa, odpowiedzialności za rodzinę, strach przez tym, że pracy nie uda się znaleźć powoli wpędzają wiele osób w stan niepokoju, a nawet depresji.

Z niepokojem, stresem, zdenerwowaniem trzeba więc spróbować walczyć. Oczywiście, nie jest to proste - ale brak walki spowoduje, że będzie jeszcze gorzej. Co zatem bezrobotny może zrobić dla siebie, aby nie poddać się depresji?
Szukanie pracy to praca sama w sobie. Trzeba więc ustalić plan działania i trzymać się go. Jeżeli skupimy się tylko na codziennym sprawdzaniu ogłoszeń w gazetach lokalnych, tylko dodatkowo nas to sfrustruje. - Więc co należy robić? - zapewne wielu z nas zada sobie to pytanie. I tu postaramy się udzielić kilku przydatnych wskazówek.
Otaczaj się pozytywnymi ludźmi - osoby, które myślą pozytywnie, energetyzują innych i motywują ich do pracy. Jeśli cały swój czas będziesz spędzał w gronie osób, które narzekają, sam zaczniesz narzekać i zamiast działać, będziesz zdołowany i zniechęcony.

Bądź świadom możliwości odrzucenia - uświadamiaj sobie możliwość odrzucenia przy kolejnej rekrutacji, ale nie pozwól, by to uczucie zaczęło dominować. Twój strach przed odrzuceniem, bądź desperacja do znalezienia pracy będzie widoczna na spotkaniu i nie pozwoli ci uzyskać pracy. Pamiętaj, że rekruter czy szef odrzuca twoje umiejętności, czy część cech, a nie ciebie całego jako człowieka.
Przeżycie okresu bezrobocia nie jest łatwe. Musimy jednak pamiętać, że z tego doświadczenia mamy wyjść silniejsi. Nie dajmy się połamać pracodawcom i pokażmy, na co nas stać.

FLESZ: Elektryczne samoloty nadlatują.

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

m
mieszkaniec

Za przeproszeniem: sraka d*** kaka lala.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3