Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
Na Majowym jest parking i nowy chodnik. Barierą pozostają schody
Parking na kilkadziesiąt miejsc, od kilku miesięcy do placu można dojść już nie po błocie, a chodnikiem. Zapomniano o jednym szczególe. Na schodach nie ma...
Kładka do remontu. Za miesiąc będzie jak nowa
Ruszyły prace przy remoncie kładki dla pieszych przy Trasie Zamkowej. Prace prowadzone są w ramach bieżącego utrzymania i zakończą się w październiku.
Międzyzdroje: Nowe schody z Kawczej na plażę
Aby zbudować nowe schody z ul. Kawczej na plażę w Międzyzdrojach, Woliński Park Narodowy potrzebuje wsparcia.
Schody w ogrodzie
Nietrudno jest samemu wybudować schody. Projektując, trzeba zwrócić uwagę na bezpieczeństwo.
Klatka schodowa jak nowa
Klatka schodowa jest jak wizytówka. Jeśli mieszkamy w bloku lub kamienicy, to właśnie ona wywołuje pierwsze wrażenie, a to - jak wiadomo - liczy się...
Łatwy sposób na schody
Ważnym elementem wejścia do budynku są schody zewnętrze, które poza swą funkcją użytkową zdobią.
Szybki sposób na schody
Ważnym elementem wejścia do budynku są schody zewnętrze, które poza swą funkcją użytkową pełnią również ważną rolę dekoracyjną. Zastosowanie prefabrykowanych...
Domowe schody w dowolnym miejscu
Schody to nie tylko istotna część konstrukcji budynku, ale również ważny element dekoracyjny. Ich właściwy wybór jest kluczowy, zarówno dla funkcjonalności jak...
Klatka schodowa jak nowa
Klatka schodowa jest jak wizytówka. Jeśli mieszkamy w bloku lub kamienicy, to właśnie ona wywołuje pierwsze wrażenie, a to - jak wiadomo - liczy się...
Schody zdobią każdy dom
W standardzie wykonania mieszkania najczęściej mamy schody żelbetowe. Nie wyglądają one efektownie, ale dają wiele możliwości przy wyborze materiałów...
Jaki grill ogrodowy wybrać? Przegląd grillów do ogrodu
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Natychmiast wyrzuć te rzeczy! Sprawdź jakie przedmioty przynoszą nam pecha
Wszyscy na co dzień marzymy o życiu w szczęściu, dostatku i zdrowiu, bez problemów. Według przesądów, często na własne życzenie sprowadzamy do swoich "czterech...
Oto jak żyje i mieszka na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną
Tak żyje na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną. Jak mieszkają gwiazdy? Ida i jej mąż, Jack Herndon, mieszkają w jasnym apartamencie w Warszawie. Jedna z...
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
Inteligentne urządzenia w domu. Czy są bezpieczne?
W obliczu rosnącej popularności systemów Smart Home i urządzeń opartych na Internecie Rzeczy (IoT), kwestie bezpieczeństwa cyfrowego powinny być priorytetem...
Vintage powrócił. I to w jakim stylu! Zobacz, czy chciałbyś mieć taki w swoim domu
Styl vintage lub vintage revival to ciekawy trend w aranżacji wnętrz, który czerpie inspirację ze stylów minionych epok. Charakteryzuje się on połączeniem...
To jedzenie zapycha żyły. W tych produktach jest najwięcej cholesterolu
Cholesterol może nie szkodzić, ale nadmiar na pewno nie wyjdzie nam na zdrowie. Ten składnik zapycha żyły zwłaszcza gdy pochodzi z niezdrowej diety. Dostarczają...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie zdiagnozuje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...