Ruch

Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...

Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...

Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...

Ludzie aktywni fizycznie są zdrowsi i żyją dłużej w porównaniu z osobami prowadzącymi siedzący tryb życia. Aby osiągnąć prozdrowotne efekty, nie trzeba ćwiczyć...

Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...

Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...

Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...

"Przejmujemy kontrolę nad spółką Ruch, obejmując 65 proc. jej akcji" - poinformował prezes PKN Orlen Daniel Obajtek. Spółka zamierza rozwijać segment usług...

64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...

Szef MSWiA, na wniosek szefa ABW, podjął decyzję o natychmiastowej deportacji obywatela Szwecji Antona T. - poinformował rzecznik ministra koordynatora służb...

Chcemy wykupić aktywa Ruchu – przyznaje Daniel Obajtek, prezes PKN Orlen S.A. Ruch stanął w ostatnich miesiącach na krawędzi bankructwa, dlatego decyzja o jego...

Prawo i Sprawiedliwość ma prowadzić negocjacje w sprawie poszerzenia europarlamentarnej frakcji Europejskich Konserwatystów i Reformatorów o posłów włoskiego...

Dzisiejsza gazeta ma nadzwyczajną okładkę, ale też powód jest nadzwyczajny. Od dziś aż do odwołania nie będą mogli Państwo kupić „Głosu Szczeciński” w punktach...

W hali przy ul. Połczyńskiej 63, należącej niegdyś do przedsiębiorstwa RUCH, od półtora roku działa najmłodsza z firm branży okiennej, skupionych wokół...

"Pedofil w więzieniu nie przeżyje jednego dnia, w Kościele Katolickim żyje do późnej starości. Reaguj, gdy Twojemu dziecku dzieje się krzywda" - taki napis...

Trzecie zwycięstwo przed własną publicznością odnieśli w sobotę piłkarze Błękitnych Stargard i odbili sobie porażkę przed tygodniem w Częstochowie. Pokonali w...

W środę odbyło się posiedzenie sejmowej komisji Kultury i Środków Przekazu w trakcie którego poruszono temat fatalnej sytuacji finansowej RUCH-u – jednego z...

Bywa, że odpuszczamy ćwiczenia, bo zwyczajnie czujemy się zmęczeni. Tutaj należy postawić kilka pytań. Czy dbamy o swój organizm? Czy zapewniamy mu odpowiednie...

Współorganizator zamachu bombowego na Hitlera w 1939 r. w Warszawie Franciszek Niepokólczycki nie złożył broni po wojnie. Komuniści skazali go na potrójny wyrok...

Czy to prawda, że aktywność fizyczna jest skutecznym środkiem walki z depresją jesienną? Okazuje się, że tak. Potwierdzają to zresztą liczne badania naukowców....

- U mojej mamy zdiagnozowano osteoporozę. Jak mogę jej pomóc?

Naukowcy na całym świecie zastanawiają się nad tym w jaki sposób ruch tak korzystnie wpływa na mózg. W medycznej bazie danych Pubmed można znaleźć ponad 5...