Mistrzostwa Polski Kurierów Rowerowych: Wskocz na rower i zdobądź nagrody
Wczoraj w Szczecinie rozpoczęła się wielka rowerowa zabawa - Mistrzostwa Polski Kurierów Rowerowych. Dziś ostatnia...
Gdzie rowerem w woj. zachodniopomorskim?
Rozważasz wycieczkę rowerową w woj. zachodniopomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Znaleźliśmy 10 ciekawych propozycji tras. Są różne pod względem...
Proponowane trasy rowerowe na wycieczkę w woj. pomorskim
Rozmyślasz nad wyprawę rowerową w woj. pomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Wybraliśmy 10 ciekawych tras. Mogą mieć różne stopnie trudności czy...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Chłopaki z Trzebieży są mistrzami Polski
Młodzi piłkarze halowi z drużyny Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Trzebieży wygrali XXI Mistrzostwa Polski w Piłce Halowej.
Polskie parki narodowe i ich atrakcje. Co powinieneś zobaczyć w każdym z nich?
Park narodowy to nie nudne muzeum ani zakurzony skansen, lecz skarbiec pełen cudów natury. Sezon wiosenno-letni to czas, kiedy z pewnością masz ochotę na...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Rowerowe Pomorze Zachodnie. Dwa inspirujące dni dla fanów dwóch kółek
Prezentacje, warsztaty, możliwość testowania rowerów, a przede wszystkim dyskusja o tym, jak powinna wyglądać turystyka rowerowa w regionie. 1....
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Strażnicy miejscy mają teraz więcej uprawnień
Z końcem października straż miejska zyskała nowe uprawnienia. Teraz przejazd rowerem przez przejście dla pieszych będzie karany mandatem. Ma to ograniczyć...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
MP w siatkówce plażowej - złoto dla par Gruszczyńska, Wachowicz i Brożyniak, Janiak
Jagoda Gruszczyńska i Aleksandra Wachowicz oraz Jędrzej Brożyniak i Piotr Janiak wywalczyli w niedzielę w Starych Jabłonkach złote medale mistrzostw Polski w...
MP w łucznictwie - złote medale Magdaleny Śmiałkowskiej i Starzyckiego w Legnicy
Magdalena Śmiałkowska (Społem Łódź) i Piotr Starzycki (Stowarzyszenia Łuczniczy Marymont Warszawa) zdobyli w Legnicy tytuły mistrzów Polski w łucznictwie...
MP w kajakarstwie górskim – Zwolińska i Pasiut najlepsi w crossie
W ostatnim dniu rozgrywanych na krakowskim torze "Kolna" 75. mistrzostw Polski w kajakarstwie górskim rywalizwoano w crossie. Złote medale zdobyli Klaudia...
MP w kajakarstwie górskim – 11. tytuł Dariusza Popieli, dominacja Klaudii Zwolińskiej
Klaudia Zwolińska zdobyła dwa złote medale w konkurencji K1 i C1 podczas rozgrywanych na krakowskim torze "Kolna" 75. Mistrzostw Polski w kajakarstwie górskim....
MP w siatkówce plażowej. Krajowa czołówka wraca do Starych Jabłonek
Organizatorzy finałów mistrzostw Polski w siatkówce plażowej, które odbędą się w dniach 25-27 sierpnia w Starych Jabłonkach, liczą na obecność całej krajowej...
Zagadki z kilkoma niewiadomymi. Kto pojedzie, kto zostanie w domu?
Kilkanaście godzin temu, zaraz po zakończeniu 99. edycji mistrzostw Polski, minął ostateczny termin kwalifikacji na zbliżające się lekkoatletyczne mistrzostwa...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064