Bezsenność - jak najlepiej z nią walczyć?
Szacuje się, że nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji...
Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Choroba nigdy nie śpi
Jak wykazuja badania połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż 6 godzin na dobę, a dla co dziesiątego z nas jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że...
Od bezsenności do depresji
Ludzie, którzy mają kłopoty z zaśnięciem, są potencjalnymi klientami psychologów. A to dlatego, że znacznie częściej wpadają w depresję.
Kłopoty ze snem
Co czwarty człowiek narzeka na częste problemy ze snem - wynika z badań przeprowadzonych w Hiszpanii.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy