reklama

Od bezsenności do depresji

SNZaktualizowano 
Ludzie, którzy mają kłopoty z zaśnięciem, są potencjalnymi klientami psychologów. A to dlatego, że znacznie częściej wpadają w depresję.

- Płytki sen, który utrzymuje się latami, prowadzi do kompletnego wyczerpania fizycznego i psychicznego.

Często bywa wstępem do poważniejszych zaburzeń na tle nerwowym - mówi psycholog Donna Giles z uniwersytetu w Rochester (USA). Od wielu lat prowadzi ona badania nad tym, jak bezsenność wpływa na pracę mózgu i psychikę.

Jej zdaniem dolegliwość ta jest często dziedziczna. Ostatnio opublikowała wyniki obserwacji około dwustu wyselekcjonowanych wcześniej osób. - Wszyscy byli albo rodzicami ludzi dotkniętych depresją, albo też rodzeństwem takich ludzi. Uznaliśmy, że oni także znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka tej choroby - informuje Giles.

Okazało się, że aż 78 uczestników badań cierpi na przewlekłe zaburzenia snu. Po kilkunastu latach badaczka postanowiła sprawdzić, jak układają się losy ankietowanych przez nią osób. Okazało się, że spośród tych, które podczas pierwszej fazy badań uskarżały się na zaburzenia snu, kłopoty z psychiką miała co czwarta.

- Bezsenność zwiększa ryzyko rozwoju depresji - podsumowuje Giles.

Flesz - nowi marszałkowie Sejmu i Senatu, sukces opozycji

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3