Z tenisem ma wiele wspólnego, ale obowiązują w nim nieco inne zasady. Angażuje wszystkie mięśnie naszego ciała, a podczas godzinnego treningu możemy spalić nawet 1000 kalorii. W dzisiejszym odcinku "Bądź w formie" wybierzemy się na squasha i sprawdzimy co to za sport i dla kogo.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!