Te owady zmieniają lato w horror. Których należy się obawiać?
Wszystkie długowłose kobiety boją się chrabąszczy majowych, nikt nie lubi rojących się latających mrówek. Jednak nie wszystkie owady na tej liście są groźne dla...
Połowa Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry. "Niezależnie od wyników badań"
Jak się okazuje ponad połowa Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry. - Zdrowie to dla większości z nas przede wszystkim dobra kondycja organizmu oraz dobre...
Fuj! Te robale masz w domu
Możesz myć ręce po powrocie do domu, skorzystaniu z toalety i zawsze przed jedzeniem oraz dbać o higienę, ale to nie oznacza, że żyjesz w sterylnych warunkach....
PLUS
Jak radzić sobie po roku epidemii? - mówi psychoterapeutka Alicja Rawinis-Tomaszewska
Epidemia koronawirusa trwa już ponad rok. Po tak długim czasie obniżony nastrój dopada już nawet najsilniejszych. Wszyscy marzymy o tym, aby żyć tak jak...
Jak zwiększyć poziom energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów!
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
Schudnij nie wychodząc z domu. Spalaj kalorie bez ćwiczeń
To nieprawda, że siedząc w domu tyjemy. Przecież robimy mnóstwo rzeczy, dzięki którym nieświadomie spalamy kalorie. Będziecie zaskoczeni, jak wiele czynności...
Kuchenne triki, które ułatwią ci życie
Nawet jeśli kochasz gotować, z pewnością masz za sobą niejedną kulinarną porażkę. A co, jeśli przesoloną zupę da się łatwo uratować, a gotowanie makaronu nie...
Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć!
Rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć...
Od HR-owca do przedsiębiorcy. Ta kobieta wygrała z rakiem, teraz walczy z pandemią
– Nie pozwalam pandemii, żeby mną zarządzała, tylko ja zarządzam sobą w trakcie pandemii – mówi Aleksandra Wolska, właścicielka LSP life, firmy założonej w...
Najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest najwięcej pestycydów
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Nowy raport EWG wskazuje listę owoców i warzyw, które charakteryzują się największym stężeniem pestycydów....
Młynarska poddała się mastektomii. Dlaczego?
Paulina Młynarska poddała się mastektomii, o czym napisała w długim, poruszającym poście na Facebooku. W jej przypadku operacja była elementem profilaktyki i to...
Natalia de Barbaro: Część ludzi nie chce już dalej udawać
Państwo w wydaniu tego rządu nie jest państwem dialogu. Jeśli wiec my jesteśmy indywidualistami, to mamy coraz mniejszą zgodę na to, żeby podlegać regułom,...
Uważajcie na te warzywa i owoce. Mają najwięcej pestycydów
Brudna 12. Co to takiego? Co roku amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group (EWG), publikuje ranking produktów, które zawierają najwięcej...
Czym się różni psycholog od psychiatry?
Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online....
PLUS
Pół miliona Polek nie stać na podpaski. W pandemii problem jest większy
Wstyd, zażenowanie i ból – to one najczęściej towarzyszą menstruacji. Co, gdy w tym wszystkim brakuje środków higienicznych? Kobiety używają szmat zamiast...
Gorąca kąpiel – wady i zalety
Gorąca kąpiel w wannie to jest czynność, na którą czeka wiele osób, zwłaszcza po ciężkim i wyczerpującym dniu. Przynosi ulgę ciału, gdy jesteśmy zmęczeni oraz...
Jak pozbyć się smogu? 10 roślin oczyszczających powietrze
Co roku Polska przekracza wszelkie normy jakości powietrza. Według Światowej Organizacji Zdrowia 33 z 50 miast w Unii Europejskiej o największym stężeniu pyłu...
Zakochaj się na nowo. Zobacz, jak
Marzy ci się szczęśliwy związek trwający aż do śmierci, ale już po jakimś czasie masz wrażenie, że coś między wami nie gra tak, jak powinno i relacja z...
Dzisiaj Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień roku?
W poniedziałek 18 stycznia wypada Blue Monday 2021, jak niektórzy twierdzą, najbardziej depresyjny dzień w roku. Pomimo braku naukowych przesłanek takiego...
Odchudzanie bez diety? 10 banalnych zmian, które pomocą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...
Jesteś singlem? Lepiej dla ciebie!
Młodość mija, a ty niczyja? Lepiej dla ciebie! Zamiast na to narzekać, lepiej to doceń! Okazuje się bowiem, że będąc singlem, masz o wiele prostsze życie niż...
Szczepienia na COVID-19. Ci pracownicy jako pierwsi dostaną szczepionki
Do 14 stycznia pracodawcy mogą zgłaszać swój personel do szczepień na COVID-19. Obecnie mają miejsce zgłoszenia pracowników do grupy „zero”. Przypominamy, kto...