Najnowsze artykuły

Oil pulling - sposób na zdrowie i białe zęby
Czemu służy oil pulling, czyli płukanie ust olejem? Powiedziały o tym w "Dzień Dobry TVN" Magda Suzynowicz, autorka bloga o modzie i urodzie oraz Marta Gładuń, specjalistka oczyszczania organizmu. Jaki olej najlepiej ssać? O jakiej porze i w jaki sposób to robić? A co z nacieraniem ciała?

Dobra dieta chroni przed zarażeniem COVID: 13.11.2020. Co może zrobić dla poprawy odporności na koronawirusa pracodawca
Zwiększona ekspozycja na stres, potęgowana ryzykiem zakażenia COVID-19 i nieprawidłowe nawyki żywieniowe przekładają się na problemy ze zdrowiem pracowników, alarmują dietetycy. Dla pracodawców oznacza to problemy związane z częstszym przebywaniem pracowników na zwolnieniu lekarskim, ale przecież i tak najważniejsze jest zdrowie. Dla firm zaś ważna jest wskazówka, iż kluczowe stało się obecnie nie tylko wzmacnianie odporności psychicznej pracowników, ale także edukacja dotycząca prawidłowych nawyków żywieniowych i higienicznych w pracy, zwiększających bezpieczeństwo i odporność fizyczną.

Koronawirus – czy można wzmocnić odporność suplementami diety?
Kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia podczas epidemii koronawirusa jest odporność organizmu. Gdy jest ona osłabiona, stajemy się bardziej podatni na infekcje różnego rodzaju. Najbardziej znana z podnoszenia odporności jest witamina C. Ale czy to wystarczy, aby uzbroić nasz układ immunologiczny w tym trudnym czasie?

Top 10 produktów wzmacniających organizm! Sprawdź, co jeść, aby cieszyć się zdrowiem!
Naturalne wspomaganie naszego systemu odpornościowego jest gwarantem dobrego zdrowia i ochrony przed drobnoustrojami chorobogennymi: wirusami, bakteriami i grzybami. Do ich transmisji najczęściej dochodzi w okresie jesienno-zimowym, kiedy to nasz układ immunologiczny jest najbardziej osłabiony. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać, niż leczyć należy przeciwdziałać przeziębieniom i towarzyszącym im symptomom! Sprawdź, jak w łatwy sposób możesz zapobiec infekcjom i cieszyć się dobrą kondycją zdrowotną przez cały rok!

Dlaczego w okresie przejściowym częściej chorujemy? Przedwiośnie to czas grypy i przeziębienia
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, ale w marcu zima może jeszcze o sobie przypomnieć. W Polsce od lat panuje przekonanie, że ujemne temperatury zabijają bakterie i wirusy, a ich ilość zwiększa się wraz z pierwszą odwilżą, powodując choroby. Jest to powszechny mit, który należy obalić.

Jak przechowywać protezę zębową? To musisz wiedzieć!
Proteza zębowa nie musi cię ograniczać. Warto sięgać po rozwiązania, które wspierają jej mocowanie i higienę. A w codziennej pielęgnacji ważne jest również to, jak ją przechowujesz.

Utrata własnych zębów to duży stres. Dowiedz się, jak go pokonać i zachwycać uśmiechem
Nerwy związane z przyzwyczajeniem się do protezy można pokonać - mówi Anna Kędzierska, psycholog i ekspert kampanii „9 milionów powodów”

Olśniewający uśmiech jest możliwy również w starszym wieku. Zadbaj o protezę zębową
Odpowiedni sposób pielęgnacji sprawi, że wzrośnie komfort użytkowania. Radzi Anna Kędzierska, psycholog i ekspert kampanii „9 milionów powodów”

Zdrowe i mocne zęby - walcz z próchnicą. Uśmiech to nasza wizytówka
Uśmiech to nasza wizytówka. W dzisiejszych czasach mamy do dyspozycji szerokie spektrum możliwości. Podstawą jest regularne szczotkowanie zębów, czy to szczoteczką tradycyjną, czy elektryczną.

Chcesz mieć olśniewająco białe zęby i czystą cerę? Pomoże... węgiel
Białe zęby i czysta cera? Wystarczy... węgiel. Ten składnik pomoże wydobyć, co piękne

Implanty stomatologiczne - fakty i mity przedstawia stomatolog Paweł Baranowicz
Wokół zabiegu wszczepiania implantów stomatologicznych narosło wiele mitów. W ich obalaniu pomaga doktor Paweł Baranowicz, lekarz stomatolog.

Zdrowe zęby. Co trzeba wiedzieć, żeby mieć wspaniały, biały uśmiech? Co najbardziej przebarwia nasze zęby?
Przebarwienia na zębach stają się intensywniejsze wraz z wiekiem, ale również na skutek naszych złych nawyków. Co robić, by zachować biały uśmiech na dłużej?

ZAPYTAJ LEKARZA | Jak skutecznie poprawić odporność organizmu?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych specjalistów, którzy chętnie na nie odpowiedzą. Najciekawsze opublikujemy w wydaniu papierowym, a wszystkie odpowiedzi będziemy publikować na bieżąco w serwisie Strona Zdrowia. Pytania należy przysyłać na adres e-mail: stronazdrowia@polskapress.pl
![Napary poprawiające odporność [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/91/5a09537cccb23_o_xsmall.jpg)
Napary poprawiające odporność [WIDEO]
Jak wzmocnić odporność jesienią? W "Dzień Dobry TVN" Agnieszka Cegielska omówiła napary, które wzmocnią zdrowie. Na co pomaga napar z lipy?

Borówka, aronia - lecznicze właściwości czarnych owoców
Wyostrzają wzrok, są bardzo silnymi antyoksydantami. Działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Jakie jeszcze właściwości mają czarne owoce i przetwory z nich zrobione?

Jesienny trening na świeżym powietrzu działa cuda. Wystarczy 15 minut
Jesień to okres, gdy wiele osób odczuwa gorszy nastrój, spadek motywacji i sił. Mobilizacja do ćwiczeń pozytywnie odbije się nie tylko na naszym zdrowiu i sylwetce, ale także samopoczuciu. Nawet 15-minutowy poranny trening, o ile wykonywany regularnie, przyniesie ogromne korzyści. Ćwiczenia na świeżym powietrzu mogą także pomóc nam uniknąć zachorowań zimą.

Oto wrogowie białego uśmiechu
Piękny uśmiech to jeden z naszych największych atutów. Z badań socjologów wynika, że defekty na tym tle mogą nawet obniżać status społeczny. Osoby z białymi zębami w ankietach oceniane są jako młodsze niż w rzeczywistości oraz o 10 procent bardziej pożądane na rynku pracy, nie mówiąc już o ogólnej atrakcyjności. Trudno jednak mówić o pięknym uśmiechu, jeśli zęby są pożółkłe, posiadają plamy i nieestetyczne naloty. Jak do tego dochodzi?

Samoleczenie - jak wzmocnić odporność organizmu?
Dr Frédéric Saldmann to znany francuski kardiolog i dietetyk, lekarz gwiazd oraz autor książki "Twoje zdrowie w twoich rękach". W "Dzień Dobry TVN" wytłumaczył, na czym polegają systemy samoleczenia, w które wyposażony jest ludzki organizm. Dlaczego należy spać nago i w zupełnej ciemności oraz jaka jest optymalna długość urlopu?

Olej kokosowy i jego zdrowotne właściwości
Dyplomowany coach zdrowia i zdrowego stylu życia Agnieszka Cegielska powiedziała w "Dzień Dobry TVN" o zaletach oleju kokosowego. Jaka jest różnica między nierafinowanym a rafinowanym olejem?
![Jak wzmocnić odporność organizmu jesienią? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/93/57e4f150cfb48_o_xsmall.jpg)
Jak wzmocnić odporność organizmu jesienią? [WIDEO]
Gdy zbliża się jesień, warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. Zdrowe odżywianie się i codzienne czynności wzbogacone o kilka trików są kluczem do sukcesu.
Najpopularniejsze