Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
PLUS
ROZMOWA
Gangster w lombardzie, czyli filmowa przygoda koszalińskiego kulturysty
Rozmowa z Arkadiuszem Demidowiczem, koszalińskim trenerem personalnym oraz wielokrotnym mistrzem świata i Europy w kulturystyce.
Zmarła legendarna kulturystka: pozowała także dla „Playboya” [ZDJĘCIA]
Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Potwory mięśniowe! Od gimnastyki do kulturystyki. Kafary, pakery, sterydowe demony
Pierwszym znanym kulturystą w historii był urodzony w Królewcu Niemiec Friederich Wilhelm Müller, bardziej znany jako Eugen Sandow. Pod koniec XIX wieku stał...
TYLKO U NAS
Arnold Schwarzenegger specjalnie dla portalu i.pl: nigdy nie przestawaj dążyć do celu
Arnold Schwarzenegger - słynny aktor filmów akcji - został gwiazdą popularnego cyklu gier World of Tanks. Wraz z Millą Jovovich bierze on udział w cyklicznym...
Antoni Pawłowski z Niechorza wysoko w Mistrzostwach Świata w kulturystyce
Antoni Pawłowski, 24-latek z Niechorza zajął 6. miejsce na MŚ w kulturystyce w Santa Sussana w Hiszpanii. Startowało 15 zawodników.
Nowator, senator, terminator w Polsce. Syn nazisty, kulturysta wszech czasów
Austriak, były zawodowy kulturysta, zdobywca wielu prestiżowych nagród w konkursach: Mr. World, Mr. Universe, Mr. International, Mr. Europe oraz siedmiokrotnie...
Nieślubny syn Arnolda Schwarzeneggera idzie w ślady ojca
Nie ma chyba człowieka na tym świecie, który nie zna Arnolda Schwarzeneggera - aktora (znanego nie tylko z kultowego już "Terminatora"), polityka (był...
Stracił rękę, ale nie stracił ducha walki. Został kulturystą
Teheran, Iran. Mehran Beirami stracił rękę w wypadku na motocyklu, ale nigdy nie stracił ducha walki. Irańczyk spełnia marzenia, startując w zawodach...
Arkadiusz Arni Demidowicz z Koszalina w złocie [ZDJĘCIA]
Mistrzostwo świata kat. masters, 3. miejsce na mistrzostwach świata pro dywizji IBFF, mistrzostwo świata overall - Arkadiusz Demidowicz ma powody do zadowolenia...
XXXIII Ogólnopolskie Zawody w Kulturystyce i Fitness
W sali Polskiej Filharmonii Sinfonia Baltica (ul. Jana Pawła II) w Słupsku swoje muskuły prężyły kobiety i mężczyźni w ramach XXXIII Ogólnopolskich Zawodów w...
Mistrzostwa w Kulturystyce i Fitness: ekipa ze Śląska z medalami
Mistrzostwa w Kulturystyce i Fitness w Kielcach 2018 [ZDJĘCIA]. Ponad 360 zawodników i zawodniczek wzięło udział w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i...
Chorobliwy apetyt
Od jednego do dwóch procent ludzi, którzy trenują kulturystykę, cierpi na zaburzenie psychiczne zwane bigoreksją - uważa psycholog Barbara Mangweth z Kliniki...
Chorobliwy apetyt wielkich mięśni
Od jednego do dwóch procent ludzi, którzy trenują kulturystykę, cierpi na zaburzenie psychiczne zwane bigoreksją - uważa psycholog Barbara Mangweth z Kliniki...
Ten rodzaj ruchu chroni mózg. Spowalnia nawet parkinsona!
Aktywność fizyczna pomaga osobom z chorobą Parkinsona. Jeden z jej rodzajów jest szczególnie skuteczny, jeśli chodzi o poprawę działania mózgu. To chińskie...
Maraton Londyński "na bani". Co mila lampka winka. Na rauszu wzdłuż Tamizy [WIDEO]
Tegoroczny Maraton Londyński przejdzie do historii nie tylko z racji rekordowej liczby biegaczy, którzy ukończyli rywalizację na dystansie 42 km i 195 metrów...
O TYM SIĘ MÓWI
Szaleństwo u brzegów Portugalii. Fale porywają dzieci, a śmiałek bije rekordy [WIDEO]
W okolicach Nazaré - jednego z najpiękniejszych nadmorskich miasteczek portugalskiego „Costa de Prata” (Srebrnego Wybrzeża), byliśmy świadkami niezwykłego...
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej działają oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych związków. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych z nich nie można zażywać razem. Zobacz,...
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Wszystkie kobiety Tigera Woodsa. Było z czego wybierać. W ramionach była nawet Polka!
Hostessa z Nowego Jorku - Rachel Uchitel, kelnerka z San Diego - Jaimee Grubbs, menedżerka klubu nocnego z Las Vegas - Kalika Moquin, modelka z Las Vegas -...
Falstart mistrzyni. Wybrała pokaz mody zamiast rzucanie. W rytmach Patointeligencji
Niestety, pierwszy zaplanowany w tym sezonie start Anity Włodarczyk nie dojdzie do skutku. Zamiast udziału w mityngu lekkoatletycznym zaliczanym do cyklu „World...