![Masz zaparcia, bóle stawów i odczuwasz zmęczenie? Prawdopodobnie za mało się ruszasz. Oto 14 sygnałów, że brakuje ci ruchu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/94/641846d12612d_o_xsmall.jpg)
Masz zaparcia, bóle stawów i jesteś zmęczony? Może mało się ruszasz. Oto 14 sygnałów
Ruch jest w naszym życiu bardzo ważny. Wpływa na cały organizm – od krążenia, przez trawienie, po metabolizm, odporność i zdrowie psychiczne. Również brak ruchu...
![Kosztuje grosze, a działa jak drogi, luksusowy krem. Zlikwiduje zmarszczki i worki pod oczami. Wypróbuj maść z witaminą A na twarz i usta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/b8/641859b859992_o_xsmall.jpg)
Maść na dłonie, usta i pod oczy. Kosztuje grosze, a działa jak drogi, luksusowy krem
Chcesz zadbać o skórę, wygładzić zmarszczki, nawilżyć usta i pozbyć się cieni pod oczami? Nie potrzebujesz drogich, luksusowych kremów. Wystarczy tania maść z...
![Jak długo ważne jest skierowanie do specjalisty, sanatorium lub na badania? Sprawdź, kiedy mija termin ważności skierowania na rehabilitację](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ad/2d/641835578edda_o_xsmall.jpg)
Jak długo ważne jest skierowanie do specjalisty, sanatorium lub na badania? Sprawdź
Ile czasu ważne jest skierowanie? Niektóre można realizować zaledwie w ciągu 14 dni, inne należy zarejestrować w ciągu miesiąca. Na szczęście coraz więcej...
![Czym zastąpić mięso? Polecamy najlepsze roślinne zamienniki mięsa. Są bogate w białko i żelazo, a przy tym smaczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/4e/641471f4ce86a_o_xsmall.jpg)
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
![Dlaczego warto jeść szczypiorek? Pozytywnie działa na mózg, wzrok i kości. Te korzyści cię zaskoczą. Sięgaj po niego nie tylko na wiosnę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/36/d6/64148046bb669_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść szczypiorek? Te korzyści cię zaskoczą
Szczypiorek kojarzy się z wiosną i nowalijkami, ale dostępny jest przez cały rok. Warto hodować go na parapecie i sięgać po niego jak najczęściej. Korzyści z...
![„Dług zdrowotny” Polaków stale rośnie. Niemal 60 miliardów złotych straty z powodu palenia papierosów. Jakie są skutku palenia papierosów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/4d/64176324cd94d_o_xsmall.jpg)
„Dług zdrowotny” Polaków stale rośnie. Niemal 60 mld zł straty z powodu palaczy
Jaka jest rzeczywistość pocovidowa w Polsce? Jak wskazują statystyki, w trakcie trwania pandemii w Polsce nie wykonano średnio 35 procent wszystkich świadczeń w...
![Te zioła pozwolą zadbać o dziąsła i odkażą jamę ustną. Wypróbuj domowe płukanki, by pozbyć się aft, bólu gardła oraz zapobiec paradontozie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/37/6414840a1cf9f_o_xsmall.jpg)
Te zioła pozwolą zadbać o dziąsła i odkażą jamę ustną. Wypróbuj domowe płukanki
Masz afty, przekrwione i wrażliwe dziąsła lub boli cię gardło? Zamiast biec do apteki po kolejny preparat, wypróbuj domowe sposoby. W leczeniu stanów zapalnych...
![Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/89/64145d2cb6411_o_xsmall.jpg)
Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety
Suplementy diety na włosy należą do najpopularniejszych preparatów uzupełniających jadłospis, a zainteresowanie nimi wzrasta zwłaszcza wiosną. Po zimie czupryna...
![Te krople do oczu mogą spowodować ślepotę. Pięć osób straciło wzrok, a jedna zmarła po użyciu „sztucznych łez”. Mogą być skażone bakteriami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/ff/641462844bb66_o_xsmall.jpg)
Te krople do oczu mogą spowodować ślepotę. FDA ostrzega przed „sztucznymi łzami”
Nawilżające krople do oczu tzw. sztuczne łzy mogą być skażone bakteriami, a ich użycie skutkować trwałą ślepotą. Po użyciu kropli wyprodukowanych przez firmę...
![Na serce, trawienie, stres i odporność. Wypróbuj 3 najzdrowsze herbaty ziołowe polecane przez naukowców z Harvardu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/95/64145489cebb9_o_xsmall.jpg)
Na serce, trawienie, stres i odporność. Wypróbuj 3 najzdrowsze herbaty ziołowe
Po herbatę lub ziołowe napary lubimy sięgać szczególnie w chłodne dni. Jednak nie tylko, bo herbatki ziołowe czy owocowe warto pić przez cały rok. Działają one...
![Te objawy udaru mózgu są często lekceważone. Czkawka jest jednym z nich. 7 nietypowych objawów udaru charakterystycznych dla pań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/9b/64144b7254b66_o_xsmall.jpg)
Czkawka może sygnalizować udar mózgu u kobiet. 7 nietypowych objawów udaru
Udar mózgu jest powodem śmierci ponad pięciu milionów ludzi rocznie – szacuje się, że co sześć sekund umiera jedna osoba. W Polsce średnio co osiem minut ktoś...
![To dwa najgorsze sposoby na pryszcze. Podamy ci lepsze! Błędem jest nie tylko wyciskanie. Zobacz, jak pozbyć się krost i wyprysków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/29/641414b9b8819_o_xsmall.jpg)
To najgorsze sposoby na pryszcze. Tego nie rób, jeśli chcesz się ich pozbyć!
Pryszcze to zmiany zapalne, których źródło leży nie tylko w skórze, ale też wewnątrz organizmu. Oprócz właściwej pielęgnacji cery ważne są więc także codzienne...
![14 najniebezpieczniejszych zwierząt świata. Z tymi gatunkami nie ma żartów. Gdzie można je spotkać? Które zwierzę jest najgroźniejsze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/e7/5ef071572b80b_o_xsmall.jpg)
14 najgroźniejszych zwierząt świata, na które trzeba uważać w podróży
Jakie niebezpieczeństwa czyhają na nas w różnych zakątkach świata? Wśród nich znajdują się często tropikalne zwierzęta. Przed niektórymi możemy się skutecznie...
![Czas przygotować zakwas na żurek! Jakie ma właściwości zdrowotne i odżywcze? Poznaj przepis na żytni zakwas i przygotuj smaczny żurek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/74/6413413d2e0b8_o_xsmall.jpg)
Zakwas na żurek to tradycyjny element wielkanocnej zupy. Jak go przygotować?
Zakwas to nieodłączny element Wielkanocy. To na nim przygotowywany jest żurek. Ten niepozorny produkt powstaje w wyniku fermentacji mąki, dzięki czemu stanowi...
![To najgorsza żywność dla jelit. Naukowcy ostrzegają: sprzyja zapaleniu i chorobie Leśniowskiego-Crohna. Zobacz produkty na „czarnej liście”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/b6/641329411800d_o_xsmall.jpg)
To najgorsza żywność dla jelit. Naukowcy ostrzegają: sprzyja zapaleniu, unikaj jej
Choroby zapalne jelit należą do coraz częstszych, a jedną z poważniejszych jest choroba Leśniowskiego-Crohna. Naukowcy upatrują przyczyn tego zjawiska we...
![Zaburzenia snu mogą zabić. Nie tylko bezsenność jest groźna. Jak niewyspanie wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/1f/64130f9ecc6be_o_xsmall.jpg)
Zaburzenia snu mogą zabić. Jak niewyspanie wpływa na samopoczucie i zdrowie?
Budząc się rano, nie masz siły wstać z łóżka? Brak ci energii? Problemy ze snem to nie tylko bezsenność czy nocne budzenie się. Nawet gdy wydaje ci się, że masz...
![Alarm epidemiologów: dwa razy więcej zakażeń KZM i cięższy przebieg infekcji niż w ostatnich latach. Kleszczowe zapalenie groźne już teraz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/cd/6412cd4494db1_o_xsmall.jpg)
Alarm epidemiologów: dwa razy więcej zakażeń KZM, cięższy przebieg infekcji niż dotąd
Kleszczowe zapalenie mózgu grozi trwałymi powikłaniami neurologicznymi, a u 1 na 100 zakażonych kończy się śmiercią. Nie ma na nie choroby, ale są szczepionki....
![Ten ból oznacza problem z wątrobą. Jeśli się pojawi, nie czekaj. Zregeneruj wątrobę w prosty sposób](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/1b/6411ce9d34927_o_xsmall.jpg)
Ten ból oznacza problem z wątrobą. Jeśli się pojawi, nie czekaj. Zregeneruj wątrobę
Wątroba, jak żaden inny narząd, ma zdolność do regeneracji. Jednak nasze nawyki mogą ją stopniowo niszczyć, o czym możemy nie wiedzieć, ponieważ symptomy chorej...
![To badanie może ocalić wzrok. W Światowy Tydzień Jaskry zbadaj oczy w Szpitalu Klinicznym nr 2 w Szczecinie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/58/2c/6411d6477a5da_o_xsmall.jpg)
To badanie może ocalić wzrok. Światowy Tydzień Jaskry w szpitalu nr 2 w Szczecinie
Ta choroba jest określana jako jedna z najbardziej podstępnych chorób oczu - i, niestety, często jest zbyt późno diagnozowana. Możesz to zmienić. Okuliści II...
![Te badania może zlecić lekarz POZ. Sprawdź, które badania diagnostyczne wykonasz za darmo dzięki POZ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/d3/640a03773fee0_o_xsmall.jpg)
Takie badania może zlecić lekarz Podstawowej Opieki Zdrowotnej
Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), w związku z prowadzonym leczeniem, może skierować nas na bezpłatne badania diagnostyczne. Decyzje o konieczności...
![Dwutlenek siarki w paście bakłażanowej z suszonymi pomidorami. GIS wydał kolejne ostrzeżenie. Zobacz, komu może zaszkodzić ten produkt](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/10/6411e5d0ce5b9_o_xsmall.jpg)
Dwutlenek siarki w paście bakłażanowej z suszonymi pomidorami. GIS wycofuje produkt
Główny Inspektorat Sanitarny wydał kolejne ostrzeżenie dotyczące żywności. Po kiełbasie, w której zostały wykryte bakterie Salmonella spp., i ziemniakach...
![Picie kurkumy nie dla każdego. Do tej kuracji jest sporo przeciwwskazań! Zobacz, kiedy złote mleko i woda z kurkumą są niebezpieczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f6/c2/6411b0c0d8958_o_xsmall.jpg)
Picie kurkumy nie dla każdego. Do tej kuracji jest sporo przeciwwskazań
Picie kurkumy to sposób na wiele problemów zdrowotnych, ale taka kuracja nie jest odpowiednia dla każdego. Przyjmowanie zwiększonych ilości tej przyprawy w...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Zakład pogrzebowy
Dodano 2 dni temu w kategorii Hotel
Dodano tydzień temu w kategorii Hotel