nadwaga

O tym, że owoce są bardzo zdrowe i warto je jeść, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I o tym, że są doskonałym składnikiem codziennego jadłospisu dla osób,...

100 gramów truskawek (bez cukru i innych dodatków) ma jedynie 27 kalorii. Truskawki to źródło: błonnika, potasu, fosforu, żelaza, magnezu, witamin z grupy B,...

To dane podsumowujące 20 lat badań nad otyłością, prowadzonych w 195 krajach. Dane są alarmujące. Przytacza je The New England Journal of Medicine.

Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?

Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...

- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...

Na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony walczy z otyłością - jak podaje Światowa Organizacji Zdrowia. Pomimo...

Aktorka przyznała, że w młodości była prześladowana ze względu na nadwagę. W swoim przemówieniu powiedziała, że szkolni znajomi szydzili z jej wagi. Wyśmiewali...

Z najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W ostatnich 20 latach aż trzykrotnie wzrosła...

Ograniczenie spożywanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Tyle że badania pokazują, iż ich proste liczenie to za mało. Kalorie trzeba wybierać mądrze....

Kobiety po klimakterium, które zachorowały na raka piersi, mają większe szanse na wyjście z choroby, jeśli utrzymują prawidłową masę ciała.

Pyszne gofry, słodkie napoje i kaloryczne przekąski, to najczęstsze pokusy prowadzące do zguby. Jak w nadmiarze wakacyjnych szaleństw nie zaprzepaścić starań o...

Nastoletnie dziewczęta, które nadmiernie dbają o szczupłą sylwetkę, jako dojrzałe kobiety mają zwykle sporą nadwyżkę kilogramów- twierdzą lekarze z...

Nasz mózg na różne sposoby próbuje poradzić sobie ze złym nastrojem. Jednym z nich jest częste jedzenie.

Nadwaga jest pierwszą przypadłością, której nadano miano "choroby cywilizacyjnej’’ . Z roku na rok z jej powodu umiera coraz więcej osób. Problem otyłość dotyka...

Blisko 4 miliardy litrów paliwa rocznie spalają nasze auta tylko z powodu nadwagi osób nimi podróżujących.

Trzysta otyłych osób nosi w żołądku specjalne implanty, które generują prąd o niewielkim natężeniu.

Otyłość - jak powszechnie wiadomo - jest przyczyną wielu chorób. Także nadmiar wagi wzmaga wiel schorzeń.

Wielu z nas decyduje się na wiosnę, na dietę. Stajemy sie bardziej aktywni fizycznie. I o to chodzi. Bo - jeśli chudnąć - to najlepiej właśnie na wiosnę.

W wielu krajach niepokojąco wzrasta odsetek ludzi dotkniętych nadwagą i otyłością. Z problemem tym zmagają się też Polacy, dotyczy on już ponad 40 proc....