Czy warto pić gorący napar z imbirem? Sprawdź, jakie zalety ma regularnie pita woda z imbirem 4.07.2023

Maksymalna dawka imbiru dla naszego organizmu wynosi 4–5 g. Odnosi się to oczywiście do osób zdrowych.

Napój warto pić każdego dnia, ale szczególnie potrzebny organizmowi może być przy przeziębieniu, bólach głowy, w czasie odchudzania, kobiety powinny go też przyjmować podczas PMS (zespół napięcia miesiączkowego).