Czy warto pić gorący napar z imbirem? Sprawdź, jakie zalety ma regularnie pita woda z imbirem 4.07.2023

Jakie są korzyści z regularnego picia gorącej wody z imbirem? Dzięki niemu lepiej wchłaniają się składniki odżywcze, a imbir sprawia, że uczucie sytości po posiłku utrzymuje się dłużej. Właściwości prozdrowotne tej niepozornej rośliny są naprawdę szerokie. Jej korzeń zawiera witaminy A i z grupy B, kwas foliowy oraz sole mineralne, m.in. wapń, magnez, sód i żelazo.