- Ruch jest bardzo ważny. W naszej rodzinie mąż gra w siatkówkę, córka - maturzystka ćwiczy indywidualnie a ja jestem muzykoterapeutką, więc codziennie ćwiczę z podopiecznymi - przyznaje Małgorzata Krauze, laureatka I konkursu w ramach akcji Fit Dzieciaki na najzdrowsze śniadanie. - Dzięki wygranej w konkursie razem z rodziną spędziliśmy wspaniałe chwile w kręgielni. Choć sami gramy od czasu do czasu, pierwszy raz byliśmy z córką. Zabraliśmy też znajomych. Bardzo się wszystkim podobało.
Pani Małgorzata przyznaje, że oprócz ruchu, cała rodzina na co dzień zdrowo się odżywia. Jej zwycięską potrawą była sałatka m.in. z sałaty, rukoli, awokado, gruszki i jaja dla całej rodziny.
- Równie dobrze na śniadanie sprawdzają się pasty - podpowiada pani Małgorzata. - Lubię robić pastę z jajek lub makreli wędzonej i twarożku. Do tej ostatniej dodaję kurkumę, paprykę, warzywa w zależności od ochoty.
Akcja Fit Dzieciaki dobiega końca. W piątek oprócz ogłoszenia wyników drugiego konkursu zamieścimy relację z lekcji wf-u z piłkarzami Pogoni
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
