Przeciętny Polak zjada dziś 2,5 pączka. Jeden pączek w zależności od wielkości i nadzienia ma od 200 nawet do 400 kalorii. Jednak dziś nie liczymy kalorii i zajadamy się słodkimi przysmakami, by w Wielki Post zachować umiar. Za tradycyjne pączki uważa się te z nadzieniem różanym. Jednak u nas bardzo często zastępuje się je marmoladą.
Nadzienie pączków może być różne, wszystko zależy od naszych upodobań. Najwięcej kalorii mają te z budyniem, bo nawet do 450 kcal. Co zrobić, gdy jednak przesadzimy z liczbą zjedzonych pączków? By spalić jednego pączka należy przez 30 minut biegać lub uprawiać fitness. Problem może rozwiązać również 30 minut jazdy na rolkach, wchodzenie po schodach, godzinna lekcja tańca lub spaceru.
Zobacz, jak przygotowali pączki w nocy przed tłustym czwartkiem 2022!
ZOBACZ TEŻ:
Archeologiczna Wiosna Biskupin (Żnin)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
