
Dom Iwony i Gerarda z Sanatorium Miłości! Jak mieszka Iwona z Sanatorium Miłości? Jaki dom mają Iwona i Gerard Zobacz ZDJĘCIA 7.03.2021
Dom Iwony z Sanatorium Miłości. Jak mieszka Iwona z Sanatorium Miłości? Oto dom Iwony i Gerarda z Sanatorium Miłości! Zobacz zdjęcia jak mieszka Iwona z Gerardem. Iwona z Radomska, najpopularniejsza uczestniczka 2. edycji "Sanatorium miłości", razem ze swoim partnerem Gerardem, pokazała nam swój ogród i pięknie udekorowane zakamarki domu. Zobaczcie, jak mieszka para, którą cała Polska poznała dzięki programowi TVP.
![Takie są dodatki do emerytur i rent od marca 2021 roku. Możesz dostać znacznie większą emeryturę [zasady - 8.03.2021]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/d9/5f63c98d99feb_o_xsmall.jpg)
Takie są dodatki do emerytur i rent od marca 2021 roku. Możesz dostać znacznie większą emeryturę [zasady - 8.03.2021]
Od 1 marca br. obowiązują nowe kwoty dodatków i świadczeń wypłacanych wraz z emeryturą lub rentą albo samoistnie. By je otrzymać, trzeba spełnić ściśle określone warunki.

Fryzury dla posiadaczek siwych włosów. W tym wydaniu wyglądają pięknie! Te uczesania odejmą ci lat, bez farbowania
Siwe włosy stają się nie tylko coraz częściej akceptowane przez ich posiadaczki, ale wręcz modne. Może więc warto postawić na naturalność i cieszyć się tym, co mamy? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest naprawdę piękne, a co najważniejsze - naturalne. Oto najlepsze fryzury dla pań o siwych włosach. Zobacz je w galerii.
![Dwóch profesorów z Gdańska postawiło przed sobą ważny cel: chcą wyrwać seniorów z bezruchu. Pierwszy zestaw ćwiczeń [zdjęcia, film]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/4f/6038b3a35eb42_o_xsmall.jpg)
Dwóch profesorów z Gdańska postawiło przed sobą ważny cel: chcą wyrwać seniorów z bezruchu. Pierwszy zestaw ćwiczeń [zdjęcia, film]
Dlaczego warto zacząć od wstawania z krzesła? Co ma wspólnego spacer ze sprawnością intelektualną? Czy można namawiać do ćwiczeń osoby z chorobą wieńcową? Na te i wiele innych pytań odpowiada prof dr n.med. Grzegorz Raczak, kierownik Kliniki Kardiologii i Elektroterapii Serca Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Gdańsku.

Co zrobić, żeby okulary nie parowały w maseczce? Wypróbuj te proste sposoby
Odkąd noszenie maseczek (lub w inny sposób zakrywanie ust i nosa) stało się obowiązkowe, wiele osób skarży się, że ciężko się w nich nie tylko przemieszcza, ale również pracuje, czy prowadzi samochód. Wszystko przez to, że w trakcie noszenia maseczki parują okulary! Jak temu zapobiec? Poznajcie domowe sposoby.

Seniorzy z długami. Prawie 388 tys. seniorów ma 10,4 mld zł nieopłaconych na czas zobowiązań, średnio prawie 27 tys zł na osobę
Problemy osób w wieku 65+ odpowiadają za ponad jedną czwartą przyrostu ogółu przeterminowanych zobowiązań wynikających z nieuregulowanych rachunków i rat kredytowych Polaków. Największa nieoddana kwota ciąży na 65-latku z woj. łódzkiego, ponad 34,7 mln zł. - Zawirowania gospodarcze, a nawet same restrykcje sanitarne, również uderzyły w portfele grupy 65+, bo co piątemu zaszkodził fakt, że pandemia odebrała mu możliwość dorabiania do emerytury i renty- wyjaśnia ekspert.

Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny "Aktywny senior w domu". Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

BABCIA i DZIADEK ROKU | Wielki, ogólnopolski finał rozpoczęty! Już wkrótce przekonamy się, kto zdobędzie samochód
W czwartek, 21 stycznia do gazety dołączyliśmy dodatek z okazji Dni Babci i Dziadka, w którym zamieściliśmy setki przesłanych przez naszych Czytelników wspaniałych, wzruszających życzeń dla seniorów. Ale nie tylko - także seniorzy z naszego regionu opowiedzieli nam o tym, jak spełniają się w roli babć i dziadków i napisali o swoich wnukach. Rozpoczęło się głosowanie, w którym zostaną wybrani najsympatyczniejsi seniorzy. Czekają na nich nagrody, a wśród nich samochód.

Co się staje lepsze z wiekiem? 12 rzeczy, których zazdrościmy seniorom
Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne nastrajają optymistycznie - jest wiele rzeczy, które powinniśmy wtedy docenić.

PILNE: 26.1,2020. To już pewne: w grudniu co najmniej trzy niedziele handlowe. Rząd chce pilnego uchwalenia ustawy o handlu 6 grudni1.
Racjonalnych argumentów za liberalnym handlem w dni wolne jest coraz więcej. Przede wszystkim za takim rozwiązaniem przemawiają zaś dwie najważniejsze racje: ekonomiczna i zdrowotna. Jest też porozumienie między przedstawicielami pracodawców i pracowników – znaleziono kompromis szanujący prawo pracownika od odpoczynku w niedziele i prawo przedsiębiorcy do racjonalizowania biznesu. W poniedziałek, 26 października, senacka komisja przyjęła projekt ustawy zawieszającej zakaz handlu w niedzielę.

Koronawirus: jak zachęcić seniora do pozostania w domu?
Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w wieku podeszłym, która mimo zakazów opuszcza miejsce zamieszkania nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, co przez otoczenie odbierane jest jako brak odpowiedzialności. Warto jednak spróbować postawić się w pozycji seniora, którego zachowanie jest determinowane realizacją jego potrzeb. Znając te potrzeby, można podjąć próby zachęcenia osoby starszej, by mimo wszystko pozostała w miejscu bezpiecznym, czyli w domu.

Razem mają 142 lata, a na rowerach przejechali ponad pół miliona kilometrów. Bracia Bolesław i Mieczysław Osipikowie odwiedzili Gdańsk
Niemal identyczni, choć nie jednojajowi. Na senioriadach i zjazdach bliźniaków zasłynęli jako kowboje, ale gdyby zsumować ich kolarskie wyczyny, równik objechali ponad 12 razy. W pełni zasłużenie noszą więc tytuł Rowerowych Ambasadorów Jeleniej Góry. We wtorek 23.09.2020 r. bracia Bolesław i Mieczysław Osipikowie odwiedzili Gdańsk.

W tych polskich miastach seniorów jest najwięcej. Zobacz, jak starzeje się Polska
Starzenie się społeczeństwa to w Polsce coraz poważniejszy problem. Sprawdziliśmy, które miasta są nim dotknięte w największym stopniu.

Emerytury w PRL-u. Zobacz, jak żyli seniorzy i kto miał prawo do emerytury
Emerytura to upragnione świadczenie wielu Polaków. A jak wyglądało w PRL-u? Przytaczamy krótką historię polskich emerytur przed 1989 rokiem.

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?
Z upałami nie ma żartów. Co roku z powodu gorąca umierają tysiące ludzi. Śmiertelność w grupie wiekowej 70-80 jest dwukrotnie większa w lecie, niż w innych porach roku. Dlatego też to osoby po 60 roku życia powinny szczególnie uważać na wysoką temperaturę. Jak zadbać o siebie lub osoby starsze pozostające pod naszą opieką?

Wybory prezydenckie 2020. Seniorzy, kobiety w ciąży i rodzice z dziećmi będą mieli pierwszeństwo w lokalach wyborczych
W trakcie pierwszej tury wyborów prezydenckich przed lokalami wyborczymi ustawiały się długie kolejki. Niektórzy wyborcy musieli czekać nawet godzinę, wśród nich byli seniorzy, kobiety w ciąży czy rodzice z małymi dziećmi. Ministerstwo Zdrowia chce, by przed drugą turą wyborów mogli oni mieć pierwszeństwo.

Zadbaj o seniora! 10 objawów świadczących o chorobie Alzheimera
Zaburzenia pamięci, problemy z orientacją w przestrzeni, nieprawidłowe dobieranie słów czy zmiana tembru głosu mogą wskazywać na otępienie spowodowane zmianami naczyniowymi w mózgu, które przyczyniają się do alzheimera. Im wcześniej rozpoznamy symptomy świadczące o chorobie, tym więcej nasi bliżsi mają szans na to, że uda się im pomóc. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i zacznij uważnie obserwować swoich dziadków! Nie tylko z okazji ich święta…

Gry nie tylko dla najmłodszych! TOP 5 gier internetowych dla seniorów. W co warto zagrać?
O sprawność umysłową trzeba dbać! Pomóc w tym mogą proste, ale jakże rozwijające gry internetowe. Dzięki nim można ćwiczyć pamięć oraz rozwijać swoje zdolności werbalne. Co więcej, tego typu gry usprawnią nasze logiczne myślenie. Warto dbać o to, żeby cały czas być w dobrej formie intelektualnej. Poniżej prezentujemy TOP 5 propozycji gier dla seniorów, które nie wymagają szczególnych znajomości obsługi komputera. Sprawdźcie sami!

Aplikacje dla seniorów na smartfony i tablety. Te programy ułatwią osobom starszym korzystanie z zasobów internetowych! Sprawdź!
APLIKACJE DLA SENIORA. Odpowiednio dobrane aplikacje w telefonie potrafią ułatwić życie i dostarczyć sporo radości. Seniorzy od lat skarżą się na zbyt obszerną ofertę, która niekiedy zamiast pomagać - utrudnia korzystanie z urządzeń elektronicznych. Warto wspomnieć, że wbrew panującym przekonaniom aplikacje mobilne dla osób starszych nie muszą być nudne i proste, ważne jest, aby były konkretne, przejrzyste i przydatne. Co więcej, nic nie stoi na przeszkodzie, aby seniorzy korzystali ze wszystkich programów, które są popularne wśród młodszych użytkowników. Jakie aplikacje w telefonie lub tablecie powinien mieć każdy senior? Sprawdź poniżej!

Ile zarabia senior? Porównaj zarobki na popularnych stanowiskach
Zarobki seniorów są silnie zróżnicowane. Jednocześnie aż 1,37 mln Polaków w wieku emerytalnym jest aktywnych zawodowo – szacuje Główny Urząd Statystyczny. Sprawdź, na jaką stawkę godzinową może liczyć pracujący senior.

Jak w czasie koronawirusa radzą sobie emeryci? "Seniorzy dość szybko przystosowują się do zmieniającej się sytuacji"
W czasach izolacji społecznej większość seniorów radzi sobie samodzielnie. Deklarują, że nie potrzebuje pomocy podczas kwarantanny. - Bardziej niż pomoc seniorom przydałoby się towarzystwo drugiego człowieka- zwraca uwagę ekspert.

Emerytury i renty 2020. Wniosek o przyznanie lub przeliczenie świadczeń możesz złożyć 30 dni po zakończeniu epidemii
Zamierzasz złożyć wniosek o przyznanie emerytury lub renty? A może chcesz, by ZUS przeliczył świadczenie? Jeśli z różnych przyczyn nie możesz tego zrobić w okresie trwania epidemii, przygotuj oświadczenie, a nie stracisz pieniędzy za poprzednie miesiące. Na złożenie kompletu dokumentów będzie 30 dni po ustaniu epidemii.
Najpopularniejsze