Powodów, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu jest wiele. Abstynencja poprawia wygląd skóry i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Dowiedz się z kolejnych slajdów, dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Dowiedz się z kolejnych slajdów, dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE olga18x27/123RF
Udostępnij:
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym nadciśnienia tętniczego oraz nowotworów, choć ta wiedza i tak często nie powstrzymuje ich od picia sporych ilości wyskokowych trunków. Najnowsze badania naukowe sugerują jednak, że nawet mała ilość alkoholu może niekorzystnie wpływać na zdrowie. Sprawdź, jakie korzyści wynikają z całkowitej abstynencji alkoholowej.

Z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) wynika, że statystycznie każdy człowiek powyżej 15. roku życia spożywa tygodniowo ok. 2.5 butelki wina lub 9 puszek piwa!

Spożywanie alkoholu i jego skutki

Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Może również powodować szereg dolegliwości, związanych z zatruciem alkoholowym, takich jak:

  • ból głowy,
  • nudności i wymioty,
  • ból brzucha i biegunki,
  • rozdrażnienie,
  • zaburzenia świadomości.

Alkohol nie jest obojętny także skórze, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.

Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne wynikają z abstynencji alkoholowej

Dodatkowo nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów:

  • piersi,
  • prostaty,
  • gardła,
  • krtani,
  • przełyku,
  • żołądka,
  • wątroby,
  • jelita grubego.

Alkohol szkodzi nawet w mniejszych ilościach niż przypuszczano

Na łamach czasopisma Clinical Nutrition opublikowano wyniki nadań, według których picie mniejszych ilości, niż ustalony limit 2 jednostek alkoholu dziennie, nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, miażdżyca i udar mózgu.

Naukowcy z Anglia Ruskin University (ARU) przeanalizowali leczenie szpitalne związane z incydentami sercowo-naczyniowymi wśród ponad 350 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii. Wiek badanych mieścił się między 40. a 69. rokiem życia. Uczestników zapytano o tygodniowe spożycie konkretnych rodzajów alkoholu, w tym piwa, wina i wódki, a następnie obserwowano ich przez 7 lat, rejestrując wszelkie incydenty sercowo-naczyniowe.

Analiza wyników wykazała, że osoby pijące więcej niż 14 jednostek (2 jednostki dziennie) alkoholu tygodniowo miały o 23 proc. wyższe ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, niż osoby nie pijące.

Nawet osoby spożywające mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo miały zwiększone ryzyko trafienia do szpitala z powodu zdarzenia sercowo-naczyniowego obejmującego serce lub naczynia krwionośne. Nasze dane pokazują, że ryzyko innych zdarzeń sercowo-naczyniowych nie jest zmniejszone – tłumaczy dr Rudolph Schutte, główny autor badania.

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Contec

PULSOKSYMETR CONTEC CMS50DL

161,37 zł35,00 zł-78%
miejsce #2

GSK

Voltaren Max żel 100g

48,11 zł21,45 zł-55%
miejsce #3

Domowa Apteczka

Domowa Apteczka Komar Off spray OCHRONA PRZED OWADAMI 70ml

15,13 zł6,99 zł-54%
miejsce #4

Pani Teresa

PANI TERESA® PT 0307 Opaska elastyczna stawu kolanowego, ...

29,05 zł17,89 zł-38%
miejsce #6

Esperanza

Esperanza EHB001

117,41 zł75,00 zł-36%
miejsce #7

Yucca

YUCCA MŁODY JĘCZMIEŃ 400MG 60 KAPS

9,14 zł5,97 zł-35%
miejsce #8

Beurer

Pulsoksymetr Beurer Po 80

568,00 zł368,97 zł-35%
miejsce #9

Bocioland

Bocioland Termofor Z Pestek Wiśni 15Cm Serca Pastelowe

14,99 zł9,89 zł-34%
miejsce #10

Opatrunek hemostatyczny Medclot 7,5 x 370 cm

249,00 zł173,90 zł-30%
miejsce #11

Special Protectors

Special Protectors Neoprenowy stabilizator stawu kolanowego ...

82,08 zł58,50 zł-29%
miejsce #12

Heel

HEEL Traumeel S maść 50 g

32,46 zł23,27 zł-28%
miejsce #14

Flaem Nuova

Flaem Nebulair +

490,75 zł384,00 zł-22%
miejsce #17

Xenico Pharma

Monolipid K Forte na cholesterol 30 kaps. roślinnych

38,99 zł34,29 zł-12%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Najczęściej fałszowane produkty spożywcze na świecie

Materiał oryginalny: Powodów, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu jest wiele. Abstynencja poprawia wygląd skóry i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów - Strona Zdrowia

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
17 stycznia, 16:49, Gość:

Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!

18 stycznia, 12:58, Gość:

Obowiązkowo, to musisz korzystać ze słownika.

nie kuniecznie :)))))))

G
Gość
17 stycznia, 16:49, Gość:

Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!

Obowiązkowo, to musisz korzystać ze słownika.

G
Gość
Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!
Q
Qu
jaki pisowska propaganda moze zamieszczac takie "artykuly"??? gdyby polacy przestali kupowac alkohol to kraj zbankrutowalby nastepnego dnia!!! hahahhaha
L
Lemoniadowy Joe
Nie pij wódki ani wina

Kup se rower Ukraina.
Więcej informacji na stronie głównej Głos Szczeciński
Dodaj ogłoszenie