Powodów, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu jest wiele. Abstynencja poprawia wygląd skóry i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Dowiedz się z kolejnych slajdów, dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Dowiedz się z kolejnych slajdów, dlaczego warto zrezygnować z picia alkoholu. Przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE olga18x27/123RF
Udostępnij:
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym nadciśnienia tętniczego oraz nowotworów, choć ta wiedza i tak często nie powstrzymuje ich od picia sporych ilości wyskokowych trunków. Najnowsze badania naukowe sugerują jednak, że nawet mała ilość alkoholu może niekorzystnie wpływać na zdrowie. Sprawdź, jakie korzyści wynikają z całkowitej abstynencji alkoholowej.

Z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) wynika, że statystycznie każdy człowiek powyżej 15. roku życia spożywa tygodniowo ok. 2.5 butelki wina lub 9 puszek piwa!

Spożywanie alkoholu i jego skutki

Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Może również powodować szereg dolegliwości, związanych z zatruciem alkoholowym, takich jak:

  • ból głowy,
  • nudności i wymioty,
  • ból brzucha i biegunki,
  • rozdrażnienie,
  • zaburzenia świadomości.

Alkohol nie jest obojętny także skórze, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.

Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne wynikają z abstynencji alkoholowej

Dodatkowo nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów:

  • piersi,
  • prostaty,
  • gardła,
  • krtani,
  • przełyku,
  • żołądka,
  • wątroby,
  • jelita grubego.

Alkohol szkodzi nawet w mniejszych ilościach niż przypuszczano

Na łamach czasopisma Clinical Nutrition opublikowano wyniki nadań, według których picie mniejszych ilości, niż ustalony limit 2 jednostek alkoholu dziennie, nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, miażdżyca i udar mózgu.

Naukowcy z Anglia Ruskin University (ARU) przeanalizowali leczenie szpitalne związane z incydentami sercowo-naczyniowymi wśród ponad 350 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii. Wiek badanych mieścił się między 40. a 69. rokiem życia. Uczestników zapytano o tygodniowe spożycie konkretnych rodzajów alkoholu, w tym piwa, wina i wódki, a następnie obserwowano ich przez 7 lat, rejestrując wszelkie incydenty sercowo-naczyniowe.

Analiza wyników wykazała, że osoby pijące więcej niż 14 jednostek (2 jednostki dziennie) alkoholu tygodniowo miały o 23 proc. wyższe ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, niż osoby nie pijące.

Nawet osoby spożywające mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo miały zwiększone ryzyko trafienia do szpitala z powodu zdarzenia sercowo-naczyniowego obejmującego serce lub naczynia krwionośne. Nasze dane pokazują, że ryzyko innych zdarzeń sercowo-naczyniowych nie jest zmniejszone – tłumaczy dr Rudolph Schutte, główny autor badania.

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Paramedica

Paramedica Żel z żyworódki 250g

17,49 zł3,33 zł-81%
miejsce #2

Sissel

Sissel Classic Poduszka Ortopedyczna Rozmiar L

239,40 zł55,00 zł-77%
miejsce #3

Beurer

Beurer BC 32

213,00 zł53,10 zł-75%
miejsce #4

Sanity

SANITY Termofor gumowy 2L

22,79 zł8,99 zł-61%
miejsce #5

Biocodex

Enterol Probiotyk 250mg 20kaps.

42,98 zł20,21 zł-53%
miejsce #6

Swanson

Swanson Sulforafan Kiełki Brokuła 400 Mcg 60 K

39,50 zł19,90 zł-50%
miejsce #7

Genexo

IXellence NEB Mini, inhalator tłokowy

210,72 zł108,71 zł-48%
miejsce #8

MagnaPharm

Compeed Plastry na pęcherze średnie 5 szt.

24,99 zł13,43 zł-46%
miejsce #9

Hepatica

Hepatica Quercetin 316mg 120kaps.

65,71 zł38,88 zł-41%
miejsce #10

MagnaPharm

Compeed Plastry na zrogowacenia średnie 6 szt.

25,45 zł15,19 zł-40%
miejsce #11

Nutropharma

Femaltiker Plus Smak Karmelowy 12sasz.

40,59 zł24,65 zł-39%
miejsce #13

Esperanza

Esperanza Inhalator Zephyr

122,74 zł74,99 zł-39%
miejsce #14

MagnaPharm

Compeed Plastry na odciski między palcami 10 szt.

21,29 zł13,26 zł-38%
miejsce #15

Esperanza

Esperanza EHB001

106,02 zł69,00 zł-35%
miejsce #16

HelpMedi

Helpmedi Termometr Bezdotykowy Termofinder HFS-1000

199,00 zł130,95 zł-34%
miejsce #17

Intec

Intec Inhalator membranowy-siateczkowy TWISTER MESH

330,99 zł229,00 zł-31%
miejsce #18

Paso-Trading

Bandaż kohezyjny 4,5m x 7,5cm moro, 1 szt

7,87 zł5,40 zł-31%
miejsce #22

Lehning

Lehning L 52 krople 30ml

28,99 zł22,30 zł-23%
miejsce #23

Bocioland

Bocioland Termofor Z Pestek Wiśni 15Cm Serca Pastelowe

12,74 zł9,89 zł-22%
miejsce #24

Philips

Philips Respironics InnoSpire Elegance

260,00 zł208,00 zł-20%
miejsce #25

Pani Teresa

PANI TERESA PT 0109 Jednostronny pas pachwinowy z pelotą

79,00 zł64,00 zł-19%
miejsce #26

Sissel

PODUSZKA LĘDŹWIOWA DO SAMOCHODU SISSEL TOUR

115,00 zł94,00 zł-18%
miejsce #27

Contec

Pulsoksymetr CONTEC CMS50D-BT

195,00 zł183,29 zł-6%
miejsce #28

Aurovitas

Apotex Polska LipiForma Plus 0,221 g 3x30 kaps

52,95 zł50,97 zł
miejsce #29

Farm-Vix

Farm-Vix Żel z kory dębu 350g

23,29 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Materiał oryginalny: Powodów, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu jest wiele. Abstynencja poprawia wygląd skóry i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów - Strona Zdrowia

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
17 stycznia, 16:49, Gość:

Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!

18 stycznia, 12:58, Gość:

Obowiązkowo, to musisz korzystać ze słownika.

nie kuniecznie :)))))))

G
Gość
17 stycznia, 16:49, Gość:

Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!

Obowiązkowo, to musisz korzystać ze słownika.

G
Gość
Nie słuchaj tego! Chcą Nas przy gotować na zaszczyk obowiąskowy!
Q
Qu
jaki pisowska propaganda moze zamieszczac takie "artykuly"??? gdyby polacy przestali kupowac alkohol to kraj zbankrutowalby nastepnego dnia!!! hahahhaha
L
Lemoniadowy Joe
Nie pij wódki ani wina

Kup se rower Ukraina.
Więcej informacji na stronie głównej Głos Szczeciński
Dodaj ogłoszenie