Z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) wynika, że statystycznie każdy człowiek powyżej 15. roku życia spożywa tygodniowo ok. 2.5 butelki wina lub 9 puszek piwa!
Spożywanie alkoholu i jego skutki
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Może również powodować szereg dolegliwości, związanych z zatruciem alkoholowym, takich jak:
- ból głowy,
- nudności i wymioty,
- ból brzucha i biegunki,
- rozdrażnienie,
- zaburzenia świadomości.
Alkohol nie jest obojętny także skórze, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.
Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne wynikają z abstynencji alkoholowej
Dodatkowo nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów:
- piersi,
- prostaty,
- gardła,
- krtani,
- przełyku,
- żołądka,
- wątroby,
- jelita grubego.
Alkohol szkodzi nawet w mniejszych ilościach niż przypuszczano
Na łamach czasopisma Clinical Nutrition opublikowano wyniki nadań, według których picie mniejszych ilości, niż ustalony limit 2 jednostek alkoholu dziennie, nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, miażdżyca i udar mózgu.
Naukowcy z Anglia Ruskin University (ARU) przeanalizowali leczenie szpitalne związane z incydentami sercowo-naczyniowymi wśród ponad 350 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii. Wiek badanych mieścił się między 40. a 69. rokiem życia. Uczestników zapytano o tygodniowe spożycie konkretnych rodzajów alkoholu, w tym piwa, wina i wódki, a następnie obserwowano ich przez 7 lat, rejestrując wszelkie incydenty sercowo-naczyniowe.
Analiza wyników wykazała, że osoby pijące więcej niż 14 jednostek (2 jednostki dziennie) alkoholu tygodniowo miały o 23 proc. wyższe ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, niż osoby nie pijące.
Nawet osoby spożywające mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo miały zwiększone ryzyko trafienia do szpitala z powodu zdarzenia sercowo-naczyniowego obejmującego serce lub naczynia krwionośne. Nasze dane pokazują, że ryzyko innych zdarzeń sercowo-naczyniowych nie jest zmniejszone – tłumaczy dr Rudolph Schutte, główny autor badania.
- Zapobieganie szkodliwemu spożywaniu alkoholu OECD
- Even light drinking can be harmful to health Clinical Nutrition
Uzupełnij domową apteczkę
Domowa Apteczka
Domowa Apteczka Komar Off spray OCHRONA PRZED OWADAMI 70ml
Pani Teresa
PANI TERESA® PT 0307 Opaska elastyczna stawu kolanowego, ...
Special Protectors
Special Protectors Neoprenowy stabilizator stawu kolanowego ...
Beurer
Beurer BC 28
Bluetooth:nie;Dokładność pomiaru ciśnienia:+/- 3 m…
Vesta
Vesta EBPM01
Bluetooth:nie;Funkcje dodatkowe:automatyczne pompo…
Sirowa
SIROWA POLAND SP. Z O.O. PIC AQUABLOC POOPERACYJNY PLASTER ...
soehnle
Systo Monitor 400 Connected 68116 Ciśnieniomierz SOEHNLE
możesz teraz zapisywać i monitorować wszystkie swo…
innogio
GIOvital VP-D1 Nebulizator INNOGIO
nebulizator giovital to nowoczesne urządzenie stos…
soehnle
Systo Monitor 100 Ciśnieniomierz SOEHNLE
zawsze zwracaj uwagę na ciśnienie krwi, gdy jesteś…
soehnle
68115 Systo Monitor 300 Connected Ciśnieniomierz SOEHNLE
możesz więc liczyć na prawidłowy i dokładny pomiar…
innogio
GIOvital Mini Mesh Nebulizator INNOGIO
nebulizator membranowy giovital mini mesh jest cer…
sencor
SUB 181BE Koc elektryczny SENCOR
koc elektryczny o mocy 60 w, z 2 poziomami tempera…
soehnle
68114 Systo Monitor 300 Ciśnieniomierz SOEHNLE
możesz więc liczyć na prawidłowy i dokładny pomiar…
alecto
ACS-31 Pulsoksymetr ALECTO
pulsoksymetr napalcowy zasilany 2 bateriami typu a…
metrox
1728 Zima II - mix kolorów Termofor METROX
gumowy termofor w sweterku o pojemności 2 l, skute…
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Najczęściej fałszowane produkty spożywcze na świecie
