Badania przeprowadzone przez zespół Cathy Williams z uniwersytetu w Bristolu dostarczyły po raz pierwszy dowodów na to, że od tego, co spożywa ciężarna kobieta, zależy prawidłowy rozwój mózgowej kory wzrokowej.
Dlatego kobiety w ciąży powinny spożywać dużo ryb morskich, z wyłączeniem tych gatunków, w których mogą się kumulować szkodliwe związki chemiczne. Oleje znajdujące się, na przykład, w makrelach i sardynkach zawierają znaczne ilości wartościowych kwasów tłuszczowych. Docierają one do płodu i stymulują rozwój układu wzrokowego.
Większość z przebadanych dzieci w wieku 3,5 lat, których matki w okresie ciąży zadbały o dietę bogatą w ryby morskie, miało lepszy wzrok od swoich rówieśników, których matki nie wykazały się taką zapobiegliwością.
Ponieważ badaniami objęto łącznie ponad 14 tys. maluchów, wyniki można z pewnością uznać za reprezentatywne i warte zapamiętania. - Nie zachęcamy kobiet w ciąży, by codziennie objadały się rybami. Nie ma takiej potrzeby. Nasze obserwacje sugerują, że wystarczy, jeśli ryby morskie będą konsumowane raz w tygodniu - podkreśla autorka badań.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
