1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. subbotina/123RF
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.
!["Witaj majowa jutrzenko" - śpiewali kielczanie w Parku Miejskim [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/d4/663510c088930_o_xsmall.jpg)
![Z pieśnią i piosenką patriotyczną ku Niepodległej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/62/66350d59bab89_o_xsmall.jpg)
![Zderzenie motocyklisty z samochodem na trasie między Mielnem i Łazami [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/18/ae/6634f07f524c3_o_xsmall.jpg)
