Jak izolacja może na nas wpłynąć i jak najdelikatniej przejść ten okres? Odpowiada psycholog

Karolina Jaskólska
Karolina Jaskólska

Wideo

Zobacz galerię (2 zdjęcia)
W naszym wideo, nagranym zdalnie, psycholog Aleksandra Sileńska odpowiada między innymi na pytanie: jak może na nas wpłynąć izolacja?

Zachęca nas do tego, aby czas spędzony w domu był momentem wyciągnięcia wniosków, które wpłyną na nasze życie po kwarantannie.

Musimy uświadomić sobie, że to, co dzieje się teraz wpływa nie tylko na nas samych, ale i na całe otoczenie.

CZYTAJ TEŻ:

Bardzo ważnym elementem tego czasu jest również stworzenie wspólnych miłych wspomnień. Tak, żeby dzieci nie odczuły tylko negatywnie tego, co teraz się dzieje. Rodzice mają również pole do popisu w kwestii nauki higieny dzieci. Niech ten przymus spędzenia czasu w domu będzie dobrze spożytkowany.

CZYTAJ TEŻ:

Aleksandra Sileńska jest psychologiem i psychoterapeutą. Zajmuje się pomocą psychologiczną i psychoterapią dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Zawodowo wspiera osoby znajdujące się w sytuacjach kryzysowych, doświadczające trudności życiowych, cierpiące z powodu przeżywanego lęku, stresu, obniżonego nastroju, borykające się z zaniżoną samooceną czy niskim poczuciem własnej wartości. Prowadzi również blog Mama Terapeutka.

CZYTAJ TEŻ:



Infolinia dla pacjentów

Masz gorączkę, duszności, kaszel? Podejrzewasz u siebie koronawirusa? Zadzwoń pod numer 800 190 590! Bezpłatna infolinia NFZ jest czynna całą dobę, przez 7 dni w tygodniu. Wykwalifikowani konsultanci poinformują Cię co zrobić, by otrzymać pomoc.


🔔🔔🔔

Pobierz bezpłatną aplikację GS24.pl i bądź na bieżąco!

Oprócz standardowych kategorii, z powodu panującej epidemii, wprowadziliśmy do niej zakładkę, w której znajdziesz wszystkie aktualne informacje związane z epidemią koronawirusa.

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3