MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!

PG
123RF
Na powstawanie żylaków wpływa nie tylko styl życia, ale również... nasz ubiór. Okazuje się, że wysokie obcasy szkodzą.

Buty powinny być na niewielkim, około 2-3-centymetrowym obcasie. W stopie zaczyna się pierwsze pompowanie krwi w kierunku serca. Wysokie obcasy praktycznie całkiem uniemożliwiają ruch krwi w kierunku palce - stopa. Podobnie dzieje się w przypadku płaskiego obuwia, które również nie jest wskazane. Dyspensa jest dopuszczalna, ale tylko w naprawdę wyjątkowych sytuacjach: na Sylwestra, urodziny, jakieś 2-3 razy w roku, ale nie codziennie do pracy.

Choć przy innych zaleceniach to może okazać się błahe, zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia również nie jest najlepsze dla naszych nóg. Ucisk w takim ułożeniu blokuje odpływ krwi. Taki sposób siadania nie tylko sprzyja tworzeniu się żylaków, ale również uciążliwego cellulitu. Warto zwrócić na to uwagę.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć! - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński