Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 19.03.2024. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć

Redakcja Strony Zdrowia
Redakcja Strony Zdrowia
Wiele tematów zdrowotnych od Akademii NFZ w jednym miejscu
Wiele tematów zdrowotnych od Akademii NFZ w jednym miejscu gettyimages.com/xu bing
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy szkoleń. Nasz artykuł zawiera posty Akademii NFZ publikowane na Facebooku. W ten sposób możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat ochrony zdrowia. Zobacz, które informacje będą dla Ciebie przydatne.

Akademia NFZ publikuje posty, które dotyczą zdrowego stylu życia, diet, ćwiczeń, szkoleń oraz tematycznych aplikacji mobilnych. W ten sposób można zdobyć wiedzę na temat szeroko pojętej ochrony zdrowia. Zobacz, jakie materiały będą dla Ciebie przydatne.

Nowe informacje od Akademii NFZ

🐟 Ryby. Zdrowa alternatywa nie tylko od święta 🎣 🐰🥚 Z czym kojarzy nam się wielkanocny stół? Tradycyjnie, z różnego rodzaju mięsami. Pieczona kiełbasa, szynka, boczek i balerony są częstym gościem podczas wielkanocnych spotkań z rodziną. Do tego sałatka jarzynowa i jajka w majonezie, które wyglądają cudownie, jednak co zrobić by po świętach nie być przejedzonym? Odpowiedź jest bardzo prosta – znaleźć złoty środek. Część rzeczy powinna zostać (od tego są święta!), ale niektóre da się zastąpić zdrowszą, mniej kaloryczną alternatywną. Zamień: • majonez na jogurt naturalny, musztardę • tłuste mięsa (kiełbasę, boczek) na chude mięso (pierś z indyka), ryby • smażenie na gotowanie i pieczenie Dodawaj do posiłków warzywa jako składniki sałatek i surówek. 🌿 Zainspiruj się naszymi przepisami, żeby zadbać o siebie i bliskich. 🎣 Złów przepisy na dania z ryb na portalu Diety NFZ https://diety.nfz.gov.pl/ 🍽️ Poniższe propozycje wyłowiliśmy z planu dietetycznego DASH Classic ⤵⤵ 🐋 Pieczony łosoś w porach 🛍 𝗦𝗸ł𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸𝗶: • filet z łososia1/3 sztuki, 80 g • por sztuka, 140 g • cebula szalotka 2 sztuki, 40 g • koperek, świeży lub suszony łyżeczka, 4 g • sok z cytryny 1 2/3 łyżki, 10 ml • oregano, suszone do smaku, 1 g • oliwa z oliwek łyżka, 10 ml • roszponka 4 garście, 100 g • jogurt naturalny 0% tłuszczu2 łyżki, 40 g 🫕 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗲: 🍴 Umyj pora, pokrój go na kawałki (długość ok. 5 cm). W garnku rozgrzej oliwę, podduś na niej pora i posiekaną cebulę. Pod koniec dodaj posiekany koperek. Umyj i osusz rybę. Na dnie naczynia żaroodpornego umieść część duszonych porów, ułóż na nich rybę i skrop sokiem z cytryny. Resztę warzyw rozłóż wokół ryby. Całość piecz w 220 stopniach przez 20 minut. Surówka - wymieszaj roszponkę z jogurtem. 🥗 Błyskawiczna sałatka. Makrela z warzywami 🛍 𝗦𝗸ł𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸𝗶: • papryka czerwona 2/3 sztuki, 150 g • ogórek zielony 2/3 sztuki, 100 g • chleb orkiszowy kromka, 40 g • rzodkiewka 4 sztuki, 60 g • makrela wędzona sztuka, 120 g • mix sałat1 1/2 garści, 50 g 🍴 Warzywa pokrój. Rybę obierz z ości. Połącz. Podaj z pieczywem. SMACZNEGO 🍛 Regularne jedzenie ryb ma szczególne znaczenie w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Ile ryb jeść i które z nich wybierać? SPRAWDŹ ⤵️⤵️ https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/ryby-nie-tylko-od-swieta #ZdroweŚwięta #WielkanocneRyby #DietyNFZ #NFZ


🔍 Czy to może być demencja? Poznaj objawy i sposoby pomocy 🧠 💡 Czy zauważyłeś(aś) u swojego bliskiego pewne zmiany w zachowaniu lub funkcjonowaniu, które mogą wskazywać na demencję? Demencja, czyli zespół otępienny, to termin, pod którym kryją się różne choroby mózgu z jedną wspólną cechą – utratą funkcji poznawczych. 👵👴 🧠 Cenne informacje na temat rozpoznania objawów i sposobów pomocy dla osób dotkniętych tą chorobą znajdziesz w artykule ⤵⤵ https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/moze-byc-demencja 💡 Nie bagatelizuj pierwszych sygnałów – dowiedz się, jak reagować i jak zapewnić wsparcie swoim bliskim. 📅 18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu To czas, aby podkreślić znaczenie świadomości i wsparcia dla osób dotkniętych chorobą oraz ich rodzin. 💜 📊 ​ Według danych #NFZ w 2022 roku w Polsce chorych na Alzheimera i choroby pokrewne było 357 tys. osób ⤵️ 📈 5% więcej niż w 2014 roku 🚺 72% chorych to kobiety #Demencja #ZdrowiePsychiczne #PomocRodzinna #NFZ #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia #ChorobaAlzheimera #ZdrowieMózgu


🏢 Dostępność #NFZ dla osób niepełnosprawnych. Oto co warto wiedzieć 🌟 Dziś przypominamy o udogodnieniach w oddziałach NFZ dla osób z niepełnosprawnościami. Wspieramy i doceniamy wszystkie osoby, które codziennie pokonują przeszkody i inspirują nas swoją siłą i determinacją. 📅 W trzecią niedzielę marca obchodzimy Światowy Dzień Inwalidów. Celem tego święta jest zarówno kształtowanie świadomości dotyczącej problemów osób niepełnosprawnych, jak i walka z wykluczeniem społecznym i dążenie do równouprawnienia. ♿ 𝐍𝐅𝐙 𝐝𝐨𝐬𝐭𝐞̨𝐩𝐧𝐲 𝐝𝐥𝐚 𝐤𝐚𝐳̇𝐝𝐞𝐠𝐨 #NFZ dbając o komfort i potrzeby klientów, zapewnia szereg ułatwień w swoich placówkach. ​ ​ ​ ​ ​ ✅ 𝐖𝐢𝐳𝐲𝐭𝐚 𝐰 𝐨𝐝𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐍𝐅𝐙 👉 Jeśli jesteś osobą ze specjalnymi potrzebami i chcesz osobiście załatwić sprawę w oddziale #NFZ sprawdź, jakie mamy dla Ciebie udogodnienia ⤵⤵⤵ ➡ https://pacjent.gov.pl/artykul/dostepnosc-nfz-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia ​ ​ ​ ​ ​ ✅ „𝐂𝐢𝐜𝐡𝐚 𝐠𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐚” 👉 Potrzebujesz spokoju i wyciszenia w czasie załatwiania spraw? Skorzystaj z „cichej godziny”. W każdy wtorek od 14:00 do 15:00 w salach obsługi klientów NFZ panują specjalne warunki: - światła są wygaszone lub przyciemnione - telefony i komunikaty głosowe wyciszone - rozmowy są prowadzone w sposób cichy i niezakłócający spokoju. 👉 Chcesz umówić się na dłuższe spotkanie w odizolowanym, wyciszonym pomieszczeniu? Zarezerwuj taką wizytę przez stronę internetową. ℹ Dowiedz się więcej - https://www.nfz.gov.pl/.../cicha-godzina-w-oddzialach... 📧 Nasze strony internetowe są dostosowane dla osób ze szczególnymi potrzebami. __​ ​ ​ ​ ​ ​ ♿ Ułatwienia w systemie opieki zdrowotnej dla osób z niepełnosprawnościami 👉 Pierwszeństwo w dostępie do lekarza 👉 Bezpłatne wyroby medyczne (do wysokości limitu) 👉 Ambulatoryjne świadczenia specjalistyczne bez skierowania 👉 Dostępność architektoniczna ℹ Dowiedz się więcej ⤵⤵⤵ https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/ulatwienia-dla-osob-z-niepelnosprawnoscia __​ Zapraszamy do kontaktu z naszymi placówkami oraz do odwiedzenia naszej strony internetowej, aby dowiedzieć się więcej o dostępnych ułatwieniach i świadczeniach. Wspólnie twórzmy przestrzeń, w której każdy może czuć się bezpiecznie! 💙 #NFZ #AkademiaNFZ #MZ


🚨 Gdzie do lekarza w nocy, w weekend i w święta? 🕕👩‍⚕️ 🤧 🥵🤒 W przypadku pogorszenia stanu zdrowia, gdy potrzebujesz pomocy medycznej po godzinach pracy przychodni, w weekendy lub podczas świąt istnieje możliwość skorzystania z opieki zdrowotnej #NFZ ⤵️ 🌙‍⚕️ Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna ➦ Nie potrzebujesz skierowania. ➦ Obejmuje pilne przypadki medyczne, gdy lekarz rodzinny nie pracuje. 🩺 Poradnie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielają pomocy: ➦ od poniedziałku do piątku w godz. od 18.00 do 8.00 dnia następnego ➦ całodobowo w soboty, niedziele i inne dni ustawowo wolne od pracy. Sprawdź adresy pomocy medycznej w twojej okolicy: 👉 https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PomocNocna Jak skorzystać z pomocy medycznej w nocy, w weekend i w święta? Kiedy udać się na SOR? 👉 Warto wiedzieć, gdzie szukać wsparcia w nagłych sytuacjach. ⤵️⤵️⤵️ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/gdzie-do-lekarza-w-nocy-w-weekend-i-w-swieta,8361.html #AkademiaNFZ #NFZ #NiSOZ Ministerstwo Zdrowia 💊🏥


🍰🏡 Czy tworzysz własne wypieki na Wielkanoc? 🐰🌷 Zainspiruj się i dodaj zdrowy akcent! W tradycyjnych wielkanocnych ciastach, takich jak babka czy mazurek, często znajduje się dużo tłuszczu i cukru. Ale dlaczego nie stworzyć własnych wersji, które są smaczne i bardziej korzystne dla zdrowia? 🤔 Co zrobić, aby Twoje ciasta były w nieco zdrowszej formie? 🛍️ Zamień białą mąkę na pełnoziarnistą, aby zwiększyć ilość błonnika i uczynić ciasto bardziej sycącym. 🍥 Do przygotowania lukru użyj zmielonego na puder ksylitolu zamiast cukru. Jest on mniej kaloryczny. 🥕 Dodaj do ciasta warzywa lub owoce (np. marchewkę, szpinak, jabłko) oraz orzechy, aby zwiększyć zawartość błonnika i substancji odżywczych. 👌 Zainspiruj się naszymi przepisami, aby stworzyć smaczne i zdrowsze wersje ulubionych wypieków! ⤵️ 🥮🌿 Mazurek z karmelem daktylowo-migdałowym 👨‍🍳𝐒𝐤ł𝐚𝐝𝐧𝐢𝐤𝐢 spód ▪️ mąka pszenna pełnoziarnista ½ szklanki, 65 g ▪️ masło 1/4 kostki, 50 g ▪️ ksylitol lub erytrol ¼ szklanki, 50 g ▪️ wiórki kokosowe 4 łyżki, 24 g krem ▪️ suszone daktyle 1 garść, 50 g ▪️ migdały blanszowane 4 1/3 łyżki, 50g + 1 łyżka, 15 g do ozdoby ▪️ skórka starta ze sparzonej pomarańczy 1 łyżeczka, 10 g polewa ▪️ czekolada gorzka 2 kostki, 20 g ▪️ mleko 1,5% tłuszczu 3-4 łyżki, 30-40 ml 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐠𝐨𝐭𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 👉 Migdały namocz w gorącej wodzie, odstaw. Z podanych składników na spód zagnieć ciasto. Foremkę wyłóż pergaminem i wyłóż ciasto. Piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez około 12-15 minut. Odstaw do wystudzenia. 👉 Daktyle namocz w gorącej wodzie przez około 15-20 minut. Odsącz z wody i rozdrobnij na gładki mus. Migdały odsącz i zmiel je. Zostaw 1 łyżkę migdałów do ozdoby. Zmieloną masę migdałową połącz z musem daktylowym i skórką z pomarańczy. 👉 Czekoladę rozpuść z mlekiem. Na spód nałóż masę daktylowo-migdałową. Następnie polej czekoladą. Wierzch posyp migdałami. Czas przygotowania 50 min porcje - 8 poziom trudności: łatwy 💪 cały przepis kalorie 1538 kcal białko 25,7g tłuszcze 99,5g węglowodany 170,1g 📅 15 marca obchodzimy Dzień Piekarzy i Cukierników. Dziś może warto samemu coś upichcić? 👌 Korzystaj ze zdrowszych przepisów portalu ➡ https://diety.nfz.gov.pl/ ​ ​ #DietyNFZ #AkademiaNFZ #NFZ


Zdrowe nerki. Czas na przegląd filtrów Twojego ciała 💧 📅 14 marca obchodzimy Światowy Dzień Nerek! 🌍💙 📊 Szacuje się, że w Polsce na przewlekłe choroby nerek PChN choruje 11% populacji, czyli można przyjąć, że choroba dotyka ponad 4 mln mieszkańców Polski. Dzisiaj, jako gest wsparcia dla zdrowia naszych nerek, postawmy na zdrowe nawyki, aktywność fizyczną i zadbajmy o regularne badania profilaktyczne, aby na wczesnym etapie wykryć ewentualne problemy! 🌿 Co możesz zrobić dla swoich nerek❓ 🔹 Zapobiegaj tym chorobom 👉 cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość. 🔹 Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty. 🔹 Uważaj na leki przeciwzapalne ogólnodostępne. 🔹 Jedz dużo warzyw! 🔹 Jedz produkty bogate w potas: banany, avocado, drożdże, melon. 🔹 Wybieraj pieczywo pełnoziarniste. 🔹 Zrezygnuj z potraw smażonych. 🔹 Ogranicz cukier, a sól zastąp ziołami. 🔹 Bądź aktywny przez co najmniej 30 minut dziennie. 🔹 Pamiętaj o kontrolnych badaniach krwi (kreatynina, mocznik, potas i hemoglobina) i moczu - przynajmniej raz w roku, a w razie potrzeby badanie USG jamy brzusznej. ℹ️ Podstawą profilaktyki schorzeń nefrologicznych jest odpowiednie nawodnienie. 💧 Zdrowy człowiek powinien wypijać 1,5-2 litry płynów dziennie, latem nawet 3 litry. 😳 Co szkodzi nerkom? Jakie objawy mogą wskazywać na chorobę nerek? Jak leki przeciwbólowe wpływają na nerki? Jak zapobiegać chorobm nerek - co należy pić? czego lepiej unikać? Posłuchaj ekspertów ➡️ na pytania odpowiada nefrolog oraz dietetyk. Link do filmu w komentarzu 👇 💪🔍 #ŚwiatowyDzieńNerek #ZdroweNerki #DbajmyOSiebie #DietyNFZ #profilaktyka #AkademiaNFZ #NFZ


🤸‍♀ Czy dbasz o zdrowie swojego mózgu? To ważne! 🧠 Twój mózg potrzebuje troski tak samo jak reszta ciała. Dlatego warto zadbać o jego zdrowie już teraz. Odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna, wyzwania umysłowe - to wszystko pomaga w utrzymaniu zdrowego mózgu na długie lata. Zachęcamy do zapoznania się z naszymi wskazówkami dotyczącymi profilaktyki zdrowia mózgu. Dowiedz się, jakie proste codzienne nawyki mogą przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych i zapobiegania różnym schorzeniom mózgu. 𝘾́𝙬𝙞𝙘𝙯 𝙯 𝙜ł𝙤𝙬𝙖̨! 👉 Mózg potrzebuje nieustannej stymulacji, by osiągnąć pełnię swoich możliwości. Wymaga nie tylko treningu umysłowego, ale też fizycznego niezależnie od wieku. 🧘‍♀ Aktywność fizyczna: ✅ reguluje nastrój ✅ polepsza szybkość reakcji ✅ ma wpływ na dobre samopoczucie i witalność ✅ zwiększa przepływ krwi w organizmie ✅ stymuluje mózg do większej aktywności, wydzielania hormonów oraz wytwarzania nowych komórek nerwowych ✅ pobudza aktywność mózgu ✅ ma wpływ na koncentrację i kreatywność. 🤸‍♀ W dotlenionym mózgu powstają nowe połączenia między neuronami, zwiększając naszą zdolność koncentracji. 😍 Dzięki aktywności fizycznej zwiększa nam się o 2 % ilość komórek nerwowych w obrębie hipokampu, który odpowiada za koncentrację, równowagę, myślenie i czas reakcji. 💪 Wykonuj tygodniowo od 150 do 300 minut wysiłku fizycznego, a jego intensywność dostosuj do swoich możliwości. Skorzystaj z programu profilaktyczno-treningowego #8TygodnidoZdrowia - jest dostępny bezpłatnie na kanale YouTube Akademia NFZ lub w aplikacji mojeIKP. 🛡 Profilaktyka polega na zachowywaniu zasad zdrowego stylu życia i obniżaniu ryzyka zachorowania na schorzenia sercowo-naczyniowe oraz cukrzycę. ➡️ Jeśli masz zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze, cukrzycę lub wysoki poziom cholesterolu – nie zaniedbuj leczenia. Regularnie się badaj i pytaj lekarza o wskazania. ➡️ Zadbaj o dobry sen i redukuj stres, naucz się odpoczywać. ➡️ Pielęgnuj swoją sprawność umysłową. Czytaj książki, rozwiązuj krzyżówki, zagadki, graj w nowe gry. Zaangażuj się w zajęcia plastyczne lub muzyczne. Codziennie stymuluj swój mózg. 🚭 Rzuć palenie 🍷 Ogranicz alkohol 🧘‍♀️ Unikaj stresu 🩺 Osobom po 40. roku życia polecamy program #Profilaktyka40PLUS 👉 bezpłatny pakiet badań diagnostycznych, który pomoże Wam zadbać o zdrowie. ​ 🍏 Pamiętaj o zbilansowanej diecie - skorzystaj z portalu Diety NFZ 👉 https://diety.nfz.gov.pl 📅18 marca obchodzimy Europejski Dzień mózgu, a my już dziś zapraszamy do obejrzenia i lektury materiałów edukacyjnych przygotowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia w ramach Środy z Profilaktyką. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ⤵⤵ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/ _ #ProfilaktykaZdrowiaMózgu #ZdrowyMózg #DbajOZdrowie #AktywnyMózg🤸‍♀🧠 #ŚrodazProfilaktyką #NFZ #MZ


⚠️ Nie daj się oszukać! #NFZ ostrzega przed fałszywymi bonami lekowymi ℹ️ Ostatnio pojawiły się w internecie i mediach społecznościowych informacje o kartach podarunkowych lub bonach lekowych rzekomo wydawanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. To oszustwo! #NFZ NIE WYDAJE takich bonów. Nie klikaj w podejrzane linki i nie udostępniaj swoich danych osobowych. Bądź czujny! MOŻESZ STRACIĆ DANE I PIENIĄDZE! 👉 NFZ ostrzega przed oszustwami. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ ⤵⤵⤵ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/uwazaj-na-falszywe-bony-lekowe,8570.html #NFZ #MZ Ministerstwo Zdrowia


📅 Marzec - Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego: Zadbaj o swoje zdrowie 🎗 🌷 W marcu skupiamy się na budowaniu świadomości na temat raka jelita grubego. To doskonały moment, aby podjąć działania profilaktyczne. Badania kolonoskopowe są kluczowe we wczesnym wykrywaniu i zapobieganiu rozwoju tego nowotworu. W czasie badania kolonoskopii można rozpoznać nawet małe polipy i je usunąć, by nie doprowadzić do rozwoju raka.💡 👉 Nie czekaj, skorzystaj z bezpłatnych badań oferowanych przez NFZ dla osób w wieku od 40 do 65 lat. Ocal swoje zdrowie, zacznij od profilaktyki! 🩺💙 Wykonaj bezpłatną kolonoskopię w programie przesiewowym raka jelita grubego jeśli: ✅ masz: ​ ​ ​ ​ → 50-65 lat ​ ​ ​ ​ → 40-49 lat – jeśli Twój krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego. ✅ nie masz objawów sugerujących nowotwór jelita grubego ✅ nie miałeś wykonanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat. 🆓 Sprawdź gdzie wykonasz badanie finansowane przez #NFZ ⬇⬇⬇ https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne ⚠️ Kolonoskopię możesz wykonać w znieczuleniu - bezpłatnie. Świadczeniodawca realizujący program badań przesiewowych raka jelita grubego w ramach #NFZ jest zobowiązany do wykonania pacjentowi niezbędnych badań diagnostycznych przed znieczuleniem, m.in. w ramach kwalifikacji pacjenta do znieczulenia. _ #NFZ #AkademiaNFZ #ŚrodazProfilaktyką Ministerstwo Zdrowia


Ekstra dzień dla ekstra facetów 💙 🚹 Mężczyźni, czas zadbać o zdrowie! Program Profilaktyka 40 PLUS to klucz do męskiego zdrowia 🔧💪 🛡 Program oferuje bezpłatny pakiet badań diagnostycznych i pomiarów, które mają pomóc sprawdzić stan zdrowia osób po 40. roku życia. ℹ Więcej o programie dowiesz się z Poradnika Pacjenta ⤵ 👉 https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-w-tym-programie-wzielo-juz-udzial-blisko-3-mln-osob-ty-tez-mozesz,8444.html 👉𝐏𝐨𝐝𝐩𝐨𝐰𝐢𝐚𝐝𝐚𝐦𝐲, j𝐚𝐤 𝐰𝐳𝐢𝐚̨𝐜́ 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞⤵⤵⤵ 1️⃣ Aby określić swój pakiet badań wypełnij ankietę #Profilaktyka40PLUS w Internetowym Koncie Pacjenta #IKP 2️⃣ Twoje #eskierowanie na badania pojawi się na IKP w zakładce „Skierowania”. 3️⃣ Wybierz placówkę, w której chcesz zrealizować badania, skontaktuj się z nią i umów na termin badania. Na badanie zabierz dowód osobisty. 4️⃣ Wyniki badań otrzymasz przez #IKP lub w placówce, która realizuje program. ​ Drogie Panie, Wasza rola jest niezastąpiona! Zachęćcie swoich mężczyzn do udziału w Programie #Profilaktyka40PLUS. Wspierajcie ich, przypominajcie o badaniach i pokażcie, jak ważne jest dbanie o zdrowie. Wasze wsparcie może być kluczem do tego, że Wasz mężczyzna zdecyduje się na badania, które pomogą mu cieszyć się pełnią życia przez wiele lat.💙 📅 Poniedziałek 11 marca w ramach #TydzieńZdrowiaKobiet ekstra dzień dla ekstra facetów. 👉 SPRAWDŹ jakie atrakcje profilaktyczne czekają na Was w w oddziałach NFZ ⤵⤵⤵ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/tydzien-zdrowia-kobiet-profilaktyka-na-co-dzien-nie-tylko-od-swieta-,650.html ZAPRASZAMY 🫶 💙 #DzieńMężczyzn #ZdrowieMężczyzn #DbajmyOSiebie #NFZ #AkademiaNFZ #PoradnikPacjentaNFZ #profilaktyka #nowotworymęskie Ministerstwo Zdrowia


ZOBACZ KONIECZNIE

od 16 lat

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 19.03.2024. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć - Strona Zdrowia

Wróć na gs24.pl Głos Szczeciński