5-dniowa dieta jabłkowa to szybka kuracja wyszczuplająca. Ile się chudnie?
Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja, która wykorzystuje te tanie i powszechnie dostępne owoce. Polega na spożywaniu kilku sztuk jabłek dziennie i...
Zegarki, smartwatche i smartbandy sportowe – co wybać do ćwieczeń?
Zegarki do ćwiczeń to przydatne gadżety dla każdego, kto dba o swoją kondycję. Oprócz wygody i designu duże znaczenie w ich przypadku ma także funkcjonalność....
Przepisy na szparagi na każdą porę dnia. Sprawdź 15 pomysłów na dania ze szparagami
Co można zrobić ze szparagów na obiad, kolację czy śniadanie? To lekkie i zdrowe warzywo pysznie smakuje w wielu daniach. Sprawdź przepisy makaron ze zielonymi...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Traktujesz spacery z psem jak obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść skorzystają przede wszystkim chorzy z...
Swędzą Cię stopy? To może być oznaka choroby
Swędzenie skóry to normalna reakcja organizmu na podrażnienie wywołane przez różne czynniki zewnętrzne. Nawet niesforny kosmyk włosów, który dotknie naszej...
Te rośliny to naturalne leki przeciwwirusowe. Zobacz zioła zwalczające infekcje
Lecznicze zioła mogą być naturalnym lekiem przeciwwirusowym. Leczenie przeziębienia, grypy, a nawet COVID-19, wspomogą rośliny, które mamy w kuchni. Niektóre z...
Zbliża się kolejna pandemia. Czy jesteśmy na nią przygotowani?
Zdaniem czołowych brytyjskich naukowców, nowa pandemia jest nieunikniona. Czy ta obecna czegoś nas nauczyła? Czy jesteśmy gotowi na kolejne zagrożenie?
Profilaktyka 40 Plus. Zrobiliście badania? Nie? Podpowiadamy gdzie się zgłosić
Wczesne z diagnozowanie choroby, szczególnie nowotworowej, daje większe szanse na zwycięstwo. Niestety Polacy niechętnie korzystają z badań profilaktycznych....
Będą dodatkowe dni wolne od pracy. Sprawdź, komu przysługują i jak z nich skorzystać
Już od 26 kwietnia będzie można skorzystać z tzw. urlopu od siły wyższej. Będzie to dodatkowe 2 dni wolnego od pracy w przypadku nagłego zdarzenia takiego jak...
Pozycje, w których śpicie świadczą o... Waszym związku. Jaką parę tworzycie?
Łóżkowe pozycje, a dokładniej pozycje, w jakich śpi para, odzwierciedlają łączące ją relacje. Choć przybierane są one często nieświadomie, a może właśnie dzięki...
Medyczna marihuana legalna poza domem i zagranicą. Aspekty prawne leczenia chorób
Z leczenia medyczną marihuaną korzysta ok. 10 tysięcy polskich pacjentów. Już pięć lat temu szacowano, że na terapię czeka w kraju 300 tys. osób. Susz konopi z...
Potrzeba nam trzydniowych weekendów. Tak przekonują naukowcy
Nawet krótkie urlopy sprawiają, że nasze zachowania bardziej sprzyjają zdrowiu. Jeśli nie możemy brać wolnego na dłużej, warto regularnie robić sobie długie...
5 sposobów, które pozwolą wyspać się alergikowi. Zapomnij o katarze i kaszlu
Zdrowy sen i alergia – czy to możliwe? Wiosna to trudny czas dla alergików, szczególnie tych uczulonych na pyłki drzew, traw i innych roślin, ale też na...
Masz reumatyzm i bolą cię stawy? Przygotuj napar z fiołków wonnych
Fiołek wonny to niezwykle pachnąca roślina o intensywnie fioletowej barwie kwiatów. Niewiele osób jednak wie, że wykazuje wiele korzystnych właściwości. Dzięki...
Rak jelita grubego wywołuje objawy występujące też przy zapaleniu. Jak go rozpoznać?
Rak jelita grubego należy do najczęściej wykrywanych nowotworów złośliwych w Polsce. Okres 5 lat od diagnozy przeżywa mniej niż co drugi pacjent, bo choroba...
To możesz jeść na diecie lekkostrawnej. Poznaj przepisy na proste dania
Dieta lekkostrawna łagodzi dolegliwości gastryczne i oszczędza układ trawienia. Takie menu powinno być jednak nie tylko łatwe do strawienia, ale też odżywcze,...
Które owoce i warzywa są najzdrowsze? Wybieraj te z listy „Czystej Piętnastki”
Owoce i warzywa to podstawa zdrowej diety. Które najlepiej wybrać? Można skorzystać ze wskazówek organizacji ekologicznej EWG, która przedstawiła coroczną listę...
Pierwsza ofiara ptasiej grypy wśród ludzi. WHO ostrzega przed wirusem H3N8
Pierwszy przypadek śmierci po zakażeniu wirusem ptasiej grypy H3N8 został oficjalnie potwierdzony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). To mieszkanka...
Nie wysypiasz się? Oto, co niewysypianie się robi z Twoim organizmem
Niewysypianie się i zmęczenie to częste tematy spotkań. Licytujemy się, kto jest bardziej zmęczony i jak mało spaliśmy. Czy zastanawiamy się jednak nad skutkami...
Biblijna „manna” świetnie działa na niestrawność, a rzadko po nią sięgamy
Kolendra to jedna z najstarszych uprawianych roślin! Pierwsze wzmianki o niej zostały znalezione zarówno w papirusach egipskich, jak i w Piśmie Świętym, w...
Co na odciski? Zobacz, jak pozbyć się bolesnych zmian na stopach
Odcisk na stopie to bolesna zmiana, która z czasem utrudnia chodzeni. Zwykle powstaje wskutek noszenia źle dobranego obuwia, długich spacerów czy stania. Rozwój...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Przewóz osób
Dodano 2 dni temu w kategorii Atrakcje turystyczne
Dodano 3 dni temu w kategorii Elektryk
Dodano 4 dni temu w kategorii Salon masażu