5 z 11

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Porcja 80 gram zapewnia nam:...

Poprzednie Następne

Surowe szparagi nadają się do jedzenia? Komu mogą zaszkodzić? Sprawdź najważniejsze informacje o tym przysmaku!

Co dają nam szparagi?

Porcja 80 gram zapewnia nam:

- 21 Kcal / 88 KJ
- 2,7g białka
- 0,6g tłuszczu
- 1,1g węglowodanów
- 1,5g błonnika
- 176mg potasu
- 311mcg karotenu
- 138mcg folianów

Wróć do artykułu

Zobacz również

Awantura w Katowicach. Popchnął strażnika miejskiego na torowisko

Awantura w Katowicach. Popchnął strażnika miejskiego na torowisko

Tygryski Chełmek (U-10) i Lider Nowy Sącz (U-12) zagrają w finale Pucharu Tymbarku

Tygryski Chełmek (U-10) i Lider Nowy Sącz (U-12) zagrają w finale Pucharu Tymbarku

Kaczyński zawiesił byłego ministra w prawach członka PiS

Kaczyński zawiesił byłego ministra w prawach członka PiS

Bezdomne koty ze schroniska w Katowicach będą miały nowy pawilon

Bezdomne koty ze schroniska w Katowicach będą miały nowy pawilon

Monika Sobień-Górska i Robert Górski w bibliotece w Bydgoszczy. Zdjęcia

Monika Sobień-Górska i Robert Górski w bibliotece w Bydgoszczy. Zdjęcia

W Knurowie potrącono na pasach 59-letnią pieszą

W Knurowie potrącono na pasach 59-letnią pieszą

Oskar Cyms na finał Juwenaliów w Kielcach. Skradł serca pięknych studentek [ZDJĘCIA]

Oskar Cyms na finał Juwenaliów w Kielcach. Skradł serca pięknych studentek [ZDJĘCIA]

Nowy punkt widokowy z imponującą panoramą Gdańska

Nowy punkt widokowy z imponującą panoramą Gdańska

Gniezno już za kilkanaście dni będzie światową stolicą bardzo wielkopolskiego sportu

Gniezno już za kilkanaście dni będzie światową stolicą bardzo wielkopolskiego sportu

Polecamy

Kupujesz mieszkanie? Sprawdź księgę wieczystą. Jak znaleźć numer księgi wieczystej?

Kupujesz mieszkanie? Sprawdź księgę wieczystą. Jak znaleźć numer księgi wieczystej?

Za jedyne 4 złote pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

HIT DNIA
Za jedyne 4 złote pozbędziesz się pryszczy i przebarwień. Wypróbuj kosmetyk z apteki

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Prezydent świętuje urodziny. Jaki jest jego znak zodiaku? Co mówi o jego osobowości?

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Domowa ice tea w zdrowszej wersji. Ten napoj orzeźwia jak żaden inny

Błyskawiczne śledztwo w sprawie pirata drogowego. Jest akt oskarżenia

Błyskawiczne śledztwo w sprawie pirata drogowego. Jest akt oskarżenia

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Mieszkanie w bloku, które zachwyca od progu. Pomysł na modny dom z nutą vintage

Mieszkanie w bloku, które zachwyca od progu. Pomysł na modny dom z nutą vintage