Probiotyk na antybiotyk i luteina na dobry wzrok

Popularnie utarło się przekonanie o niezawodności działania antybiotyków. Wciąż uważane są za najskuteczniejsze leki zwalczające poważne zakażenia bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym sięgamy po nie szczególnie często i chętnie, upatrując właśnie w nich zbawiennych mocy. Jednak wiele kuracji antybiotykami daje niepożądane efekty, chociażby takie, jak zniszczenie flory bakteryjnej pochwy oraz pozbawianie w ten sposób organizmu obrony oraz dobroczynnych substancji wytworzonych przez te bakterie.

Działanie antybiotyków zakłóca równowagę mikrobiologiczną, co w efekcie prowadzi do nadmiernego namnażania się bakterii i grzybów chorobotwórczych i powstania stanów zapalnych oraz innych dolegliwości. Zwykle objawiają się one świądem, upływami i pieczeniem. Skutecznym sposobem, który pozwoli przywrócić równowagę mikrobiologiczną organizmu, jest uzupełnianie składu mikroflory układu moczowo-płciowego o specjalnie wyselekcjonowane bakterie Lactobacillus. Źródłem dobroczynnych bakterii jest probiotyk - naturalna substancja wspierająca i stymulująca funkcje obronne organizmu. Warto przyjmować go zarówno profilaktycznie (w okresie zwiększonej zachorowalności), podczas antybiotykoterapii oraz 5-7 dni po jej zakończeniu. Takim probiotykiem, stworzonym według ścisłych wytycznych i procedur WHO, jest między innymi LaciBios femina.

Z kolei suplement diety OcuviteLutein forte (ma w swoim składzie luteinę, zeaksantynę, witaminy C i E oraz selen i cynk) pomoże nam zadbać o nasz wzrok. Psuje się on już po 40. roku życia, kiedy zmniejsza się naturalny system obronny oczu; wzrok szybciej się męczy i bywa nieostry. Dlatego bardzo ważny jest odpowiedni poziom karotenoidów: luteiny i zeaksantyny - naturalnych antyutleniaczy, które wspierają barierę ochronną siatkówki oka. To właśnie ich brak może z czasem powodować pojawienie się ciemnych plam w polu widzenia i pewne zniekształcenie widzianego obrazu. Niestety, organizm ludzki samodzielnie nie wytwarza tych karotenoidów, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich poprzez prawidłowo zbilansowaną dietę, bogatą przede wszystkim w zielone warzywa (szpinak, kapusta, fasolka, brokuły) i owoce oraz przyjmowanie suplementów diety wspomagających pracę oczu.