MKTG SR - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
3. Zadbaj o dobry sen w nocy...
fot. pixabay.com

Oto proste sposoby polecane przez lekarzy na... młodszy wygląd. Zobacz, co trzeba zrobić [lista]

Jak wyglądać młodziej? Poznaj proste sposoby polecane przez lekarzy

3. Zadbaj o dobry sen w nocy

- Dobrze przespana noc jest nie tylko dobra dla ciała i umysłu, ale także poprawia atrakcyjność i skłonność innych ludzi do kontaktu z nami - tłumaczą lekarze. - Osoby wypoczęte są oceniane jako bardziej atrakcyjne, zdrowsze i milsze.

RADA: Dobry sen w nocy może zdziałać cuda dla Twojego młodzieńczego wyglądu, a ponieważ podczas snu Twoja twarz rozluźnia się, może to również pomóc złagodzić drobne zmarszczki na twarzy. Zaleca się spanie osiem godzin na dobę.

Zobacz również

45 lat zespołu Dżem na Kadzielni w Kielcach. Na wokalu Sebastian Riedel

45 lat zespołu Dżem na Kadzielni w Kielcach. Na wokalu Sebastian Riedel

Bańka kontratakuje. Szef WADA oskarża i punktuje amerykańską hipokryzję

Bańka kontratakuje. Szef WADA oskarża i punktuje amerykańską hipokryzję

Polecamy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

HIT DNIA
Latem taki obiad to marzenie. Rozsmakuj się w pierogach z borówkami

Harry Potter wraca do kin! Kiedy odbędą się seanse?

Harry Potter wraca do kin! Kiedy odbędą się seanse?