4 z 11
Poprzednie
Następne
Jak biegać w upale? OTO 10 PORAD DLA AMATORÓW
Unikaj otwartych przestrzeni
Unikaj otwartych przestrzeni. Najlepszym miejscem do biegania w takie upały jest las, ew. jakiś park, w którym jest dużo cienia.
Unikaj otwartych przestrzeni. Najlepszym miejscem do biegania w takie upały jest las, ew. jakiś park, w którym jest dużo cienia.