Idzie fala upałów! Uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?

Nudności i wymioty

Objawy takie jak nudności i wymioty świadczą o tym, że doszło do przegrzania organizmu. Jeśli wystąpią, należy uzupełnić utracone płyny m.in. przyjmując elektrolity i pijąc chłodną wodę.