10 powodów, dla których warto jeść pomidory. Sprawdź zdrowotne właściwości pomidorów 13.10.2023

7. Pomidory dobre na odchudzanie

7. Pomidory dobre na odchudzanie
Pomidory nie są kaloryczne - 100 gramów tego warzywa to zaledwie około 18 kcal. Dlatego często stosowane są w diecie odchudzającej.

Pomidory zawierają także witaminę C i kwas foliowy. Te składniki uczestniczą w przemianach tyrozyny. Tyrozyna z kolei wpływa na utrzymanie właściwego tempa metabolizmu, zapobiega otłuszczeniu mięśni, zmniejsza apatyt i ilość tkanki tłuszczowej.