10 powodów, dla których warto jeść pomidory. Sprawdź zdrowotne właściwości pomidorów 13.10.2023

6. Pomidory opóźniają efekty starzenia

6. Pomidory opóźniają efekty starzenia
Zawarte w pomidorach składniki wpływają pozytywnie na naszą skórę i cerę, która dłużej wygląda młodziej. Pobudzają produkcję kolagenu i wpływają na wygląd skóry.

Antyoksydanty, których w pomidorach dużo także nas odmładzają. Właściwości przeciwutleniające mają: likopen, witamina C, witamina A, witamina E, mangan, cynk i miedź. A przeciwutleniacze zapobiegają tzw. stresem oksydacyjnym. Występuje on, gdy w organizmie dojdzie do zachwiania równowagi między wolnymi rodnikami tlenowymi, a przeciwutleniaczami. To właśnie przyspiesza starzenie się organizmu.