Spis treści
Pomidor - to warzywo, czy owoc?
Na początek spróbujmy rozwikłać tę zagadkę: czym właściwie jest pomidor - owocem, czy warzywem? To zależy jak na pomidora spojrzymy. Z naukowego bowiem punktu widzenia pomidor jest owocem, wszak powstaje z kwiatów i ma nasiona. Jego zastosowanie w kuchni wskazuje jednak na to, że jest warzywem. Tak to właśnie tłumaczą specjaliści.
Ile pomidorów można jeść dziennie?
Przejdźmy teraz do samego spożycia pomidorów. W sezonie letnim najlepiej je jeść w postaci nieprzetworzonej. Pomidory w tym okresie, a także jesienią, są najsmaczniejsze, bo w tym czasie rosną i na targowiskach można kupić świeże, pachnące - przepyszne. Można z nich robić sałatki, surówki, albo po prostu pokroić i położyć na kanapkę. Zimą w sklepach także można kupić pomidory, najczęściej jednak już nie mają TEGO charakterystycznego smaku i zapachu. Wówczas można sięgać po soki i przeciery z pomidorów.
A ile pomidorów można zjeść dziennie? Zalecana dawka tego warzywa to około 200 gramów, bezpieczną dzienną dawką jest nieco więcej, bo 400 gramów.
A dlaczego warto je jeść? Sprawdź w naszej fotogalerii.
Kto nie nie powinien jeść pomidorów?
Choć pomidor to bezsprzecznie smaczne i zdrowe warzywo, nie każdy może je jeść. Pomidory mogą uczulać, osoby z alergią powinny więc na nie uważać. Z tego samego powodu na pomidory powinny uważać matki karmiące piersią.
W dużej ilości pomidory mogą szkodzić osobom cierpiącym na dnę moczanową i reumatoidalne zapalenie stawów. Pomidory mogą też powodować zgagę.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
