warzywa

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej rekomendowana przez Instytut Żywności i Żywienia jasno wskazuje, że owoce i warzywa powinny być podstawą...

"Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce" to nowa książka, którą Lidl zamierza przyciągnąć klientów. Dostępna będzie w promocji zaraz po weekendzie związanym ze Świętem...

Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o zmianie niektórych ustaw w celu zwiększenia efektywności prowadzonych działań kontrolnych w zakresie niektórych rynków...

Nie trać witamin. Z warzywami obchodź się odpowiednio, by zachowały swoje właściwości

Mrożone warzywa trzeba przed spożyciem spasteryzować - najlepiej gotując. W przeciwnym przypadku narażamy się na skutki działania groźnych bakterii. Ostatnio...

Warzywa i owoce to główne źródło witamin. Co robić, by ich nie straciły? Jak przygotować żywność?

Mogłoby się wydawać, że pogrążony w zimowym śnie ogród, nie może nam już niczego zaoferować. Jeśli jednak w porę zadbamy o posadzenie odpowiednich warzyw,...

Garść jagód, miseczka warzywnej sałatki, szklanka soku. Czy to już porcja? Specjaliści do spraw żywienia z całego świata zalecają, by każdego dnia w naszym...

Jak przechowywać owoce, warzywa i zioła, by zachowały świeżość na dłużej. Które z nich lubią chłód, a których absolutnie nie należy wkładać do lodówki? Czy da...

Jest tania, ale przede wszystkim bardzo zdrowa. Dzięki dużej zawartości błonnika reguluje pracę jelit. Pestki szczególnie polecane są mężczyznom, bo zapobiegają...

Kalafior, choć to warzywo, jest też kwiatem, bo właśnie częścią, którą jemy, jest kwiat, zwany różą kalafiora. Piszemy o różnych kolorach kalafiorów oraz o tym,...

Zachwycamy się urodą motyli. Jednak gąsienice niektórych gatunków mogą wyrządzać spore szkody. Do takich uciążliwych motyli należy bielinek kapustnik. Zobacz,...

Dostarczanie wody do organizmu jest niezwykle ważne. Reguluje ona temperaturę ciała, usuwa toksyny, przenosi składniki odżywcze i tlen do komórek.

Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść?

Wszyscy z nas wiedzą, że owoce i warzywa są zdrowe i nie może się bez nich obejść prawidłowo zbilansowana dieta. Mało kto jednak wie, że należy je spożywać 5...

Wydawałoby się, że wszystkie owoce i warzywa są zdrowe. Okazuje się, że nie do końca jest to prawdą. Które z nich są trujące? Jakie toksyny zawierają? Wyjaśniła...

Każda dobrze zbilansowana dieta powinna być bogata w warzywa. W jakiej postaci powinniśmy je spożywać, by były dla nas najzdrowsze? Warzywa, które są zdrowsze...

Korzyści dla organizmu wynikające ze spożywania warzyw i owoców nie mają sobie równych. Zawierają nie tylko mnóstwo witamin i minerałów, ale także błonnika,...

Tak zwane superfoods to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. O tym,...

Kobieta, która trafiła do szpitala przy ul. Arkońskiej ma objawy zatrucia wywołane przez jeden ze szczepów pałeczki okrężnicy - bakterii Escherichia coli....

Czy witamina E jest obdarzona niezwykłą mocą uzdrawiania? Niektórzy w to wierzą, inni - pukają się w czoło.

Warzywa i owoce chronią nie tylko górne drogi oddechowe. Ich korzystny wpływ sięga znacznie głębiej - do płuc.