Zmniejsza stres i napięcie szczęk. Poznaj 5 powodów, dlaczego tak bardzo lubimy chrupać. Zobacz chrupiące produkty, po które sięgamy

Dlaczego chrupiące jedzenie jest dla nas atrakcyjne?

Chrupiące jedzenie łagodzi napięcie szczęki

Dźwięk i tekstura „chrupaczy” łagodzą napięcie szczęki. Choć najlepszym sposobem na złagodzenie napięcia szczęki jest rozluźnienie mięśni za pomocą masażu, to żucie czy chrupanie jedzenia spowoduje, że mózg zacznie uwalniać substancje chemiczne. Złagodzą one dyskomfort napiętych szczęk i mięśni. Jeżeli jednak ból nie ustępuje, konieczna będzie wizyta u lekarza.