Zdrowa dieta: myślisz, że te produkty są zdrowe, ale tak naprawdę mogą Ci zaszkodzić. O jakich rzeczach mowa?

Musli

Granola ze sklepu wcale nie musi być fit. Jeżeli sprawdzisz etykietę takiego produktu najprawdopodobniej okaże się, że jest w nim bardzo dużo cukru i słodzików.

Ponadto w sklepowym musli często znajduje się sporo soli, tłuszczu palmowego, syropu glukozowo-fruktozowego, słodu jęczmiennego.