Uwolnij się od toksyn

Program popularyzuje wiedzę o wpływie szkodliwych substancji na organizm człowieka i o metodach oczyszczania.

- Zdrowy styl życia jest dla mnie kluczowy z racji wykonywanego zawodu - mówi A. Głogowska. - Dlatego włączyłam się w program, który propaguje wśród Polaków zasady racjonalnego żywienia i prowadzi edukacje o oczyszczaniu organizmu.
Jestem osobą żyjącą bardzo intensywnie, codziennie trenuję, prowadzę zajęcia taneczne dla dzieci i dorosłych. Odkryłam, że oczyszczanie organizmu daje mi potężną dawkę energii i optymizmu, niezbędną zarówno na scenie, jak i w życiu codziennym. Szukając skutecznych recept na zdrowie, odkryłam uzdrawiającą moc ziół.

Podczas pierwszej edycji "Tańca z gwiazdami" tancerka partnerowała Witoldowi Pasztowi z zespołu VOX. Towarzyszył jej ciągły stres. Ścigała się z czasem: nieustanne przygotowania nowej choreografii, cotygodniowe premiery w programie.
W tym samym czasie trenowała także ze swoim partnerem tanecznym Marcinem Wrzesińskim przed Mistrzostwami Świata. Do tego doszły brak snu, posiłki spożyte w biegu...

- Czułam się ciągle zmęczona i ociężała. Jednocześnie miałam problemy z zasypianiem. - opowiada tancerka. - W tym czasie ktoś ze znajomych poddał mi pomysł na kurację oczyszczającą. Zdecydowałam się na dietę owocowo-warzywną, wspartą preparatem ziołowym w postaci suplementu diety. Już po tygodniu kuracji poczułam zauważalne efekty: przypływ energii, poprawę nastroju i lekkość. Od dwóch lat w okresach poprzedzających wzmożoną aktywność na scenie staram się stosować oczyszczanie. Dzięki zastosowaniu diety oczyszczającej odnawiam się fizycznie i regeneruję organizm.

Jaka jest recepta A. Głogowskiej na zdrowy styl życia?

- Przede wszystkim dużo się ruszam, co jest oczywiście związane z moim zawodem. - wyjaśnia. - Prowadzę codziennie zajęcia w mojej szkole tańca, trenuję. Od kiedy pamiętam, zawsze starałam się racjonalnie żywić, unikać pożywienia typu fast food, słodkich napojów gazowanych czy tłustych potraw. Stosuję dietę owocowo - warzywną wspieraną formułą ziołową. Przez pierwsze 4 dni jem owoce i warzywa, do moich ulubionych należą: brokuły, pomidory, marchewka i fasola. Następnie w piątym dniu dodaję kefir, maślankę czy jogurt. Po tygodniu stosowania diety dodaję dziki ryż, różnego rodzaju kasze oraz makaron razowy. Po 9 dniach "włączam" nabiał, sery oraz jaja. W dwunastym dniu diety wprowadzam chude mięso i staram się spożywać tylko takie produkty przez okres 3 tygodni. Przez cały czas trwania kuracji piję dużo wody i ziołową mieszanką oczyszczającą.

Toksyny są w naszym najbliższym otoczeniu - w wodzie, glebie i żywności. Szkodliwe substancje chemiczne wnikają do organizmu przez skórę, płuca i układ pokarmowy.

Najczęściej spotykane substancje toksyczne to pestycydy, polichlorowane węglowodory oraz dioksyny, które powstają przy spalaniu śmieci. Źródłem toksyn mogą być odpady przemysłowe, ale także ścieranie opon samochodowych w ruchu ulicznym. Toksyny to również metale - glin (aluminium), kadm i ołów. Glin znajduje się w warzywach uprawianych na zakwaszonych glebach, w niektórych lekach, puszkowanych napojach, pokarmach pieczonych w foliach aluminiowych czy konserwantach używanych do pieczywa. Nadmierna koncentracja glinu w tkance mózgowej człowieka może prowadzić do zaburzeń pamięci, demencji, a nawet choroby Alzheimera.

Kadm wdychany wraz z dymem tytoniowym czy spalinami samochodowymi prowadzi do zaburzeń czynności nerek, metabolizmu wapnia i funkcji rozrodczych oraz zmian nowotworowych. Na szczęście ołowiu nie ma już w benzynie, ale pewne jego ilości mogą się znajdować w niektórych kosmetykach, farbach do włosów czy środkach do polerowania mebli. Większe stężenie ołowiu uszkadza nerki, szpik kostny i mózg.