Zamknij

Głos Szczeciński

Top 10 przepisów na pyszne dania z makaronem bez dodatku mięsa!

Dania z makaronem nie muszą być kaloryczne. Kluczem do przygotowania wyśmienitych niezagrażających sylwetce past jest kompozycja wysokiej jakości makaronu

123rf

Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [1/12] Następne

Top 10 przepisów na pyszne dania z makaronem bez dodatku mięsa!

Dania z makaronem nie muszą być kaloryczne. Kluczem do przygotowania wyśmienitych niezagrażających sylwetce past jest kompozycja wysokiej jakości makaronu z kolorowymi warzywami, ziołami i niewielkim dodatkiem produktów dostarczających tłuszczu, jak oleje, nasiona, orzechy, czy awokado. W ramach źródła białka polecamy sojowe tofu, sery z mleka krowiego lub koziego, rybę lub owoce morza. Dobrym i nowoczesnym pomysłem jest wykorzystanie makaronów ze strączków, które dostarczają sporą dawkę białka roślinnego oraz polifenoli.

Przedstawiamy top 10 przepisów na dania z makaronem, które bez obaw można spożywać na diecie. Tym razem w wersji bez dodatku mięsa!

Najnowsze wiadomości

reklama

Polecamy