To dwa najgorsze sposoby na pryszcze. Podamy ci lepsze! Błędem jest nie tylko wyciskanie. Zobacz, jak pozbyć się krost i wyprysków

Produkty mleczne

UNIKAJ! Mleko i jego przetwory to produkty szczególnie sprzyjające powstawaniu wyprysków, zarówno w okresie dojrzewania, jak i w życiu dorosłym – i to na kilka sposobów! Produkty mleczne są nie tylko istotnym źródłem jodu, którego nadmiar jest jedną z nielicznych, potwierdzonych naukowo przyczyn powstawania trądziku, ale też innych problematycznych związków. To m.in. hormony, nasilający łojotok insulinooporny czynnik wzrostu (IGF-1) oraz laktoza, która u wielu osób wywołuje objawy nietolerancji, osłabiając kondycję jelit i sprawiając, że do organizmu przedostają się szkodliwe związki, a stan zapalny w organizmie ulega nasileniu.